孕妇能不能吃草莓

2023-12-01 23:12

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孕妇是可以食用草莓的,草莓的色泽非常诱人,在妊娠期适当的食用一些草莓,可以刺激唾液以及胃液的分泌,能够起到促进消化、增进食欲的作用。草莓自身的营养价值也非常丰富,除了富含很多的水分、糖分之外,还含有比较丰富的维生素,包括维生素C等。
在怀孕期间,可以适当的通过食用一些草莓补充营养、补充维生素,但是也需要注意,在食用草莓的时候一定要将其完全的洗干净,避免一些不洁食物的误食,如果食用了没有完全洗干净的草莓,也有可能会增一些胃肠道感染,甚至诱发急性胃肠炎的风险。在怀孕的期间可以少量的、适量的食用一些草莓,但是一定要保证食品的安全、卫生。

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