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01:50
牛奶中含有的水分、蛋白质、矿物质，主要是钙离子，对于妊娠期糖尿病的妇女十分有利。妊娠期糖尿病妇女食用的牛奶，主要以不含糖为主，牛奶以及无糖酸奶均可。根据妇女血脂升高的程度...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（35416）
"中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/29 收听(41034)
"牛奶是一种营养价值较高的食品。喝少了难以发挥它应有的作用。喝多了难以消化，吸收和利用。可以根据年龄，经济条件来确定每天的喝奶量。成人每天保证喝250mL左右，最多不要超过10...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/04/27 收听(20472)
"《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右，如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。因为牛奶是非常好的补钙的载体，牛奶当中不光钙质含量高而且吸收率高，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/26 收听(36240)
02:10
一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量，一般普通人保证每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕妇每天两袋奶更合适。 在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法，尽量选...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/06/15 播放（72810）
临床上妊娠期糖尿病患者需要严格的饮食控制，运动锻炼，使血糖控制达标以减少不良的妊娠结局。在饮食中妊娠期糖尿病可以进食豆腐脑，豆腐脑含有丰富的营养价值，含有丰富的矿物质，比如钙、...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/07/30 收听(99564)
01:53
妊娠期糖尿病不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖，升糖一般较快。所以喝蜂蜜水，可能会造成血糖快速升高，造成血糖的波动非常大，所以不建议喝。 但是如...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（34500）
"小孩应喝全脂牛奶，全脂牛奶几乎接近普通的纯牛奶，里面含有脂肪、多种维生素、多种矿物质、优质蛋白等一些营养成分。小孩经常喝全脂牛奶，能全面的摄入生长发育所需要的营养物质，能促进...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/08/20 收听(13730)
01:22
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。糖尿...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/01/22 播放（86808）
"妊娠期糖尿病是目前在妊娠中常见的妊娠并发症，主要和孕妇体内的胰岛素敏感性下降，对胰岛素的代偿分泌功能不足导致。有糖尿病的孕妇，如果血糖控制不好，容易导致胎儿和母亲发生不良结局...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/21 收听(85180)
"妊娠期间的糖尿病患者可以喝羊肉汤，羊肉汤营养是比较丰富的，而且蛋白质含量也比较高，对血糖的影响不是特别大，所以妊娠期的糖尿病患者，可以适当的在午餐或者晚餐加一碗羊肉汤，对身体...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/06 收听(22162)
01:41
妊娠期糖尿病患者可以喝酸奶，酸奶是一种非常普通又常见的食物，它可以给身体提供足够的蛋白质以及一些矿物质。有些女性担心喝酸奶会导致血糖高，这种担心有点多余。对于糖尿病女性患...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/14 播放（69056）
孕妇喝纯牛奶是比较好的，因为纯牛奶当中含有丰富的钙质，孕妇在孕期是需要补钙的，如果仅从食物当中摄取，钙量比较低，所以，喝纯牛奶可以补钙，防止抽筋、麻木等现象。纯牛奶营养丰富，含...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/18 收听(43712)
01:45
孕妇对牛奶选择的问题，并不是某一个品牌的牛奶就一定好，或某一个产地的牛奶就一定好，牛奶的安全首先要满足食品卫生安全标准，具体如下： 1、奶源优质，奶源环境不会...
王少为│北京医院
2023/04/01 播放（61420）
"3岁之前的宝宝建议予以配方奶喂养比较好，4岁以上的可以喝鲜牛奶、纯牛奶。这是因为配方奶粉是以牛乳为基础改造的奶制品，它的宏观营养素的成分尽量接近于人乳，尤其适用于婴儿时期。1...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/30 收听(98630)
"酒和牛奶是可以一起喝的，酒和牛奶不但没有什么不良的反应，而且酒后喝牛奶对于保护肠胃和解酒都是非常不错的。牛奶可以达到很好的解酒功效，另外还能有效的改善喝酒以后出现恶心、呕吐的...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/30 收听(32982)
"首先要明确对于糖尿病患者，控制饮食非常重要。合理控制饮食可有效降低血糖，糖尿病患者的饮食要限制糖的摄入，含糖食物都会影响到糖尿病患者的血糖。糖尿病患者应选择无糖牛奶，有些牛奶...
童慧昕│北部战区总医院
2023/12/06 收听(80038)
"牛奶是营养素齐全，容易消化、吸收的一种优质食品。孕期由于胎宝宝生长发育迅速，对营养素的要求非常大，所以在怀孕期间，我们推荐孕妈妈每天摄入适量的奶制品。在不同的妊娠阶段，对奶制...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/15 收听(16982)
"怀孕后孕妇可以适当的喝点牛奶，喝牛奶对孕妇的身体有好处，喝什么牛奶要根据孕妇的身体情况来进行判断，有以下几种情况：第一、在怀孕期间孕妇可以适当的喝点纯牛奶，纯牛奶里面的营养元...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/01 收听(33348)
"中国高血压指南合理膳食模式，推荐高血压患者喝低脂肪或无脂肪牛奶，牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，尤其是钙的含量高。高血压患者喝低脂肪或无脂肪牛奶，避免高脂肪食物对高...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/13 收听(88422)
