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为维持每个人正常的营养所需，需要补充蛋白质、脂肪、糖、各种维生素、各种微量元素等，当出现某种营养缺乏的时候，都会影响健康状态，影响人体的性功能。 中医认为有一...
张志超│北京大学第一医院
2023/11/14 播放（73582）
壮阳食物在现实生活中还是比较多见的，比如韭菜、韭黄、羊肉、牛肉、鹅肉、黄鳝、泥鳅、鹿茸、牡蛎、虾、鸡蛋、鹌鹑肉、大蒜、西兰花、白萝卜、西红柿、沙丁鱼、三文鱼、扇贝、核桃、荔枝。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/25 收听(25096)
在中国人老百姓当中肾虚是一个深入人心的概念，似乎所有的老百姓都觉得自己是肾虚。采用食补的方法可以改善肾虚。实际上在食物当中也有一些补肾壮阳类的药物，也就是所谓壮阳的食物。常见的...
刘保兴│中日友好医院
2023/01/22 收听(85956)
"壮阳为中医名词，主要指肾阳虚衰；多因素体阳虚、年高体衰、房劳过度、久病伤及肾阳等导致。具体症状表现如下：腰膝、酸软、畏寒、肢冷、头晕、目眩、面色恍白或黧黑、精神萎靡、性欲减退...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/02 收听(88736)
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很多患者，他认为自己的性功能不全，是要吃补充肾阳虚的一些食物，认为可以改善它的一个性功能状态，这就是我们说的壮阳。实际上大多数人并不需要特意的去壮阳，因为只要合理的饮食，...
周洁│湖北省中医院
2023/08/10 播放（81508）
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壮阳的食物在中国人非常讲究，韭菜是兴阳草，大葱也可壮阳。补锌的蛋白质是可以提高男性性能力的，比如说生蚝、海参、海鱼，优质蛋白质摄入以后，温饱思淫欲，营养状态好了以后，性欲...
何学酉│中国人民解放军总医院
2023/05/09 播放（81380）
01:27
在中国老百姓的心中，肾虚是一个深入人心的概念，似乎所有的老百姓都觉得自己是肾虚。采用食补的方法可以改善肾虚。实际上在食物当中，也有一些补肾壮阳类的药物，也就是所谓壮阳的食...
刘保兴│中日友好医院
2023/06/19 播放（71652）
"壮阳补肾的食物主要有三类，具体如下：第一类，天上飞的禽类，比如鸽子肉、鹌鹑肉、麻雀肉，这些禽类是壮阳补肾的一类来源。第二类，地上跑的畜类，比如羊肉、牛肉、狗肉，在壮阳补肾方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/28 收听(34896)
"壮阳主要指提高男性的性能力，应用的食物主要包括韭菜、山药、秋葵、肉苁蓉、淫羊藿、枸杞、牛肉、羊肉、海鲜等，通过这些食物可以起到滋补的作用，提高自身的身体素质。除了这些食物之外...
王世平│济南市人民医院
2023/06/29 收听(37314)
"在平常的食物里有很多食物兼具了补肾壮阳的作用，比如常吃的韭菜，韭菜又叫起阳草、壮阳草，有温补肾阳的作用，可以治疗肾虚导致的遗尿、阳痿、遗精。再有栗子，常吃的栗子有滋补的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/03 收听(60446)
多数男性都害怕别人说自己不行，因此除了遵医嘱应用药物治疗外，还可以多吃一些有助于壮阳的食物和水果，如猪肾、牡蛎、荔枝、黑枣等。一、壮阳的食物1.猪肾：猪肾性平，昧甘、咸。富含性...
张璇│上海长征医院
2023/02/28 阅读(1944)
"能壮阳的食物有很多，比如麻雀、狗肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、金樱子、生姜、蛇床子等等。也可以多吃一点含锌的食物，比如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米...
翟晓磊│郑州人民医院
2023/06/15 收听(23234)
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壮阳补肾的食物较多，但既具有壮阳，又具有补肾的食物相对较少。动物类的食品，如羊肉、牛鞭、泥鳅、羊肾，都具有壮阳补肾的作用，单纯补肾的食物比较多，如黑芝麻、黑豆、枸杞、韭菜...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/06/07 播放（70394）
"壮阳补肾的食物有很多，比如水果类有香蕉、荔枝、龙眼、樱桃，坚果类的像栗子、核桃、花生，这些都可以，还有比较常见的肉类基本上都有壮阳补肾的功效，比较常见的有羊肉、牛肉这些效果也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/08 收听(62560)
吃食物壮阳只是一种辅助的方式，一些食物在壮阳方面还是有不错效果的，比如可以食用牡蛎、驴肉、泥鳅、羊肉等。这些食物可以在一定程度上提高性欲，尤其是选择瘦肉、羊肉，还有羊腰、羊鞭、...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/31 收听(89206)
清热解毒的食物主要有以下几种：1、苦瓜。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。2、...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2023/02/21 收听(72730)
日常生活中常见的降压食物有以下十种：1、芹菜，有保护血管和降血压的功效。2、葱，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效。3、洋葱，有降血脂、降血压的作用。4、蒲灵芝，用于泡水，有降压...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/25 收听(23360)
"雌激素食物有很多，比如新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱。进食这些食物都可以增加体内的雌激素，但是雌激素食物不可代替治疗性药物。如果雌激素偏低的女...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/25 收听(95106)
01:44
餐桌上各种食物减肥时都可以吃，没有所谓的减肥食物。肥胖不是因为进食某种食物造成，也不是进食某种食物就会瘦。减肥本质是因为能量正平衡和负平衡之间维持良好状态，所以想减肥任何...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 播放（70880）
