哪些食物能补肾壮阳

2023-08-03 15:37 收听:52985

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在平常的食物里有很多食物兼具了补肾壮阳的作用,比如常吃的韭菜,韭菜又叫起阳草、壮阳草,有温补肾阳的作用,可以治疗肾虚导致的遗尿、阳痿、遗精。
再有栗子,常吃的栗子有滋补的作用,尤其擅补肾虚的病人,也可以治疗食欲不振、小便频数的症状。木耳有益肾、滋肾阴的作用,还有海参,具有温补肾气、滋肾经的作用。

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