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没有什么水果可以壮阳。一些水果可以引起上火，如榴莲、荔枝，但是它不能壮阳。水果充其量含微量元素较多，糖分较高，但是并没有壮阳的作用。水果其实是补充阳气，更加容易上火，但上...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/01/03 播放（98588）
"其实没有任何一种水果专门是补肾的，因为新鲜的水果都含有很多的维生素和微量元素，肾脏病人是都可以吃，包括苹果、鸭梨、桃子等。只是肾脏病人可能会合并水肿、高血压，有时会出现电解质...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/09/24 收听(55550)
在中医上来说，黑色主肾，以形补形，以色补色。黑色食物具有补肾的功效，其常有黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素维生素等，具有补肾的效果。黑桑葚，黑枸杞，黑枣，桂圆平时用开水泡茶一...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/23 收听(92228)
"壮阳补肾的食物主要有三类，具体如下：第一类，天上飞的禽类，比如鸽子肉、鹌鹑肉、麻雀肉，这些禽类是壮阳补肾的一类来源。第二类，地上跑的畜类，比如羊肉、牛肉、狗肉，在壮阳补肾方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/28 收听(34896)
"在平常的食物里有很多食物兼具了补肾壮阳的作用，比如常吃的韭菜，韭菜又叫起阳草、壮阳草，有温补肾阳的作用，可以治疗肾虚导致的遗尿、阳痿、遗精。再有栗子，常吃的栗子有滋补的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/03 收听(60446)
"壮阳补肾的食物有很多，比如水果类有香蕉、荔枝、龙眼、樱桃，坚果类的像栗子、核桃、花生，这些都可以，还有比较常见的肉类基本上都有壮阳补肾的功效，比较常见的有羊肉、牛肉这些效果也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/08 收听(62560)
01:39
壮阳补肾的食物较多，但既具有壮阳，又具有补肾的食物相对较少。动物类的食品，如羊肉、牛鞭、泥鳅、羊肾，都具有壮阳补肾的作用，单纯补肾的食物比较多，如黑芝麻、黑豆、枸杞、韭菜...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/06/07 播放（70394）
01:44
女性补肾的水果有很多，比如桑葚、枸杞、蓝莓、苹果、樱桃、黑枣，都有一定的补肾功效。桑葚，味甘酸，性微寒，对心肝肾都有极好的补益作用，在桑葚成熟的季节可以尽量多去食用，同时...
毛艺│山西中医药大学附属医院
2023/07/18 播放（68522）
"通过食物补肾可以，中医上讲以形补形、黑色入肾，可以遵循这个原则。动物的肾脏补肾效果相当不错，但是动物的脏器含胆固醇量比较高。肉类比如狗肉、羊肉、牡蛎、螃蟹等，都是很好的补肾壮...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2023/01/20 收听(72766)
补肾壮阳对男性朋友来说很重要，如果缺少阳气通常会表现出体虚无力等症状。保证体内的阴阳平衡本身也符合中医学的理论，一般来说比较健康的直接的补肾壮阳方法就是食补，因为每天都要吃饭，...
李卉│长治市中医医院
2023/02/15 收听(85052)
"肌苷片的生活中没有一种食物可以单纯达到壮阳和补肾的目的。一般来讲对于壮阳补肾方面需要做到长期低盐饮食、清淡饮食、优质低蛋白饮食和低脂饮食，可以延缓或者减少对肾脏的损伤，具有补...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/12/11 收听(64510)
"并不是所有的人都需要壮阳补肾，这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言，因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚，在治疗方面以温补肾阳为主，也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/12 收听(69762)
"补肾壮阳最好的是药物，药物中以中药为主。补肾壮阳的中药比较多，如巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、枸杞、胡桃仁、补骨脂、益智仁和菟丝子等，这些药物都具有温补肾阳的作用...
李罗德│景德镇市中医医院
2023/01/05 收听(17078)
01:32
可以补肾壮阳的食物和药物，如下： 1、药物：在祖国医学中医中药中，有多种补肾壮阳的中药，在应用方面，有单味的中药，可以用来泡水、煲汤、熬粥，代表药物有人参、大...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/20 播放（32289）
01:35
只有明确存在肾阳虚，才能补肾壮阳。最推荐的方法是服用补肾壮阳的中药，积极调理治疗。食疗、针灸、按摩等只作为辅助疗法，首选药物治疗。临床上经常有男性出现腰膝酸软或性功能下降...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/11/06 播放（43915）
01:27
男人补肾壮阳最佳的食物，包括动物或植物，较常见的为牛肉、羊肉等。其中最具有补肾作用的药物，是动物的肾或睾丸，若无特殊禁忌，可当食材进行食用。此外，植物食材如龙眼、枸杞、韭...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/01/30 播放（92114）
"食疗补肾壮阳，对男性可以吃哪些食物呢，有韭菜，韭菜对男性补肾益阳起很大作用，韭菜炒虾仁平常可以吃，虾仁200克、韭菜100克，弄些姜、盐，可以把虾仁洗净，加入韭菜炒一下。还有...
张慧琴│临汾市第二人民医院
2023/12/05 收听(52534)
01:49
健脾的食物包括山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等，健脾的水果首推大枣，具有健脾益气、养血安神的作用，通常选择联合运用。可以选择食用新鲜或晒干后的大枣，尤其是干枣，健脾益气的作...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/19 播放（85626）
"降压的食物和水果如下：1、芹菜，因为芹菜当中富含有丰富的钾元素，而钾元素有着很好的调节血压作用，因此适当吃芹菜补充钾元素有很好的降压效果；2、冬瓜，因为冬瓜有很好的利尿、消肿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 收听(18268)
