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崴脚学名踝关节扭伤。踝关节扭伤需分不同情况，需通过专业医生判断是否为单纯韧带损伤，是否合并骨折，有无其他的问题等。如为单纯韧带损伤，可通过打石膏或用支具固定进行保守治疗。...
胡跃林│北京大学第三医院
2023/07/24 播放（63804）
"崴脚后可以通过几种方法综合治疗，能够快速恢复，例举如下：第一、对患足进行制动，用弹力绷带对患足加压包扎，患足禁止负重1-2周。第二、对患足进行间断性冷敷治疗，每次30分钟，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(85152)
02:20
崴脚是日常生活中常见的一种损伤。恢复的方法如下： 1、首先应该明确有无踝关节骨折，如果出现崴脚，疼痛剧烈、局部肿胀非常明显，应该尽早到医院拍片检查，排除有无骨...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/20 播放（72342）
"脚崴了可能只是软组织损伤。首先完善局部的X片检查，了解有无骨折或者骨裂。单纯的软组织损伤，受伤以后24小时以内，予以冰敷，可以起到消肿止痛的作用，超过24小时，可以配合热水热...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/15 收听(70226)
"对于打篮球崴了脚的患者，可以采取制动、冷敷、针灸、加压包扎的处理措施，来使其快速恢复，具体如下：第一、制动：患者受伤之后要马上停止活动，此时千万不要勉强，继续进行激烈的活动。...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/21 收听(33516)
崴脚比较多见。病人下楼梯，不小心容易扭脚，也有病人穿高跟鞋崴脚。更有一些运动员，比如打篮球或者踢足球时扭脚。如果一旦崴了脚，应该立即停止任何活动，把脚抬高，不要站着或者走路。扭...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/23 收听(90762)
打球的时候不小心崴脚了，可能是局部的地方软组织损伤。如果是局部疼痛和肿胀明显，尤其是影响正常站立和行走，要注意骨折的可能性，这种情况需要及时完善局部的X片检查，了解有无骨折等情...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/16 收听(45420)
"短时间内快速恢复视力，主要是针对视疲劳效果会比较好。近距离用眼时间过度，调节功能下降时，可以通过眼睛针灸、热敷、按摩、点抗疲劳的滴眼液以及多参加户外活动，也可以用散瞳滴眼液，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/27 收听(15262)
"如果脚踝轻微扭伤，在没有肿胀症状，而且不影响正常活动的前提下有可能在三天之内痊愈。如果扭伤之后出现局部肿胀、持续疼痛，并且不敢走路或者走路一瘸一拐，这种程度的损伤一般不能在三...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01 收听(53218)
"脚踝扭伤在临床上非常常见，见于运动过程中，在受伤后的24小时内是急性期，可以持续24-48小时。在此期间患者脚踝的肿胀可以持续加重，并且可以出现疼痛症状，建议患者可以在医生的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/20 收听(73484)
01:20
通常崴脚后踝关节周围有明显肿胀，快速消肿的方法主要如下：
1、一般治疗：建议减少患肢活动量，尽量避免负重，并将患肢抬高超过心脏水平，可促进血液回流，减少肿胀发生；...
镐英杰│郑州大学第一附属医院
2023/09/05 播放（80964）
"轻度崴脚，我不知道你所说的轻度是什么意思。一般崴脚三天只能说是疼痛可能缓解，但是具体完全的好可能会有些困难。因为崴脚无非是韧带的拉伤、肌肉肌腱的拉伤，甚至重一点的是撕脱性骨折...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/05 收听(37652)
"轻度崴脚通常三天不能完全恢复，具体情况为轻度崴脚后局部会有肿胀和疼痛，虽然程度并不严重，但是三天左右是肿胀和疼痛的高发期，此时并不能完全恢复，一般需要1-2周才可以顺利恢复。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 收听(48766)
01:52
崴脚后快速止痛方法包括制动、冰敷、药物治疗及其它基本治疗。具体如下： 1、制动：崴脚后迅速停止活动，以防加重崴脚关节以及周围韧带损伤； 2、冰敷：...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/27 播放（82760）
"在临床上病人发生崴脚后，想要快速的消肿得到恢复，需要及时就诊，不要自行按摩揉搓，以免加重病情或者错过治病的最佳时机。在损伤24小时之内给予受伤部位进行冷敷处理，可以外敷冰块使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(12176)
02:01
崴脚一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤有两大部分，一部分是单纯韧带损伤，另一部分是合并骨折。不论为韧带损伤还是骨折，患者一旦损伤后，需在24-48小时内进行冷敷，并反复更换冰袋...
李子荣│中日友好医院
2023/05/22 播放（58180）
01:57
脚崴的快速消肿止疼的方法，包括局部制动、抬高患肢、冰敷，以及外用消炎止疼、活血止疼的药物和口服消炎药，还可以做适当的物理治疗。当脚扭伤后由于局部的肌腱、韧带、筋膜受到牵拉...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/19 播放（37349）
01:36
脚崴后根据损伤的程度不同，采取不同的消肿止痛方法，主要见于以下几种情况： 1、局部治疗：减少活动、负重，尽快用冰块冰敷，冰敷有利于局部肿胀的组织血管收缩，减少...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/15 播放（80942）
脚崴伤时快速消肿，要注意以下几点：第一、抬高患肢，这样有利于血液回流，减轻局部出血、水肿的情况。第二、冷敷，出血在未止住之前要进行冷敷，以控制伤势的发展。在出血停止以后，视情况...
李继翔│聊城市第二人民医院
2023/10/07 收听(53948)
"崴脚了以后首先患肢免负重，把脚抬高，避免踩地，然后脚尽可能的制动。选择冰敷治疗，48小时之内尽量要把冰块敷在受伤的部位，减少再出血的发生。48小时之后根据具体的情况，可以选择...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/19 收听(74462)
