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"孕妇吃斑鸠对胎儿有好处，斑鸠中带有很多的蛋白和天然磷酯。孕妇长期吃斑鸠能够养血滋阴、消除疲劳，提高人体的免疫力，推动胎宝宝营养元素的消化、吸收。斑鸠味甘、性温，还带有丰富的维...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/25 收听(95258)
01:42
目前植物学研究、药理学研究和营养学研究，均没有发现食用扁桃斑鸠菊或泡水喝能够降低血压。高血压患者如果期待通过食补、食疗控制血压，既不安全也不科学，一旦诊断明确为高血压后，...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/09/14 播放（58392）
"扁桃斑鸠菊不可以治疗高血压。目前临床研究发现，所有的食物都不具备很明显的降压作用。如果需要降低血压，需要通过正规的治疗，比如通过低盐和低脂的饮食、适当地运动等改善生活方式的方...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(31395)
"怀孕后各位准妈妈的饮食不仅仅是为了满足自己的食欲，更主要的是要保证宝宝生长发育所需要的各种营养素的供应，那么在怀孕期间应当吃些什么呢？各种新鲜的蔬菜和水果是妊娠期必不可少的食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(28772)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/15 收听(22058)
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怀孕时可以摄入钙片。专家共识指出妊娠14周后，所有孕妇均应该常规补钙，所以怀孕期间可以摄入钙片。如果孕妇摄入钙正常，即每天能保证喝500ml牛奶，还有25g豆制品，这样的...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/05 播放（29897）
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怀孕后可以进食豆沙包，豆沙通常以红豆沙为主。红豆包括红小豆、赤小豆，这些豆子磨碎后做成豆沙，包在包子中比较美味。但豆沙包有缺点，其面粉是精面粉，不如粗粮富含B族维生素，其...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/05 播放（42461）
"阿胶也是一种比较名贵的中药，也属于中药补虚药内的。它有补血、止血的作用，自古以来就是补血的常用药。怀孕了以后可以吃阿胶吗？可以吃，阿胶有补血的作用，也有一定的安胎的作用，如果...
于云连│济南市中医医院
2018/05/22 收听(42350)
"怀孕期间应该尽量少吃油条，油条是油在高温下炸成的，属于高热量、高油脂的食物。油条在制作过程当中会加入明矾，在油炸的过程中会产生铝和铅的成分。如果长期吃油条会影响到胎儿的生长发...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/02 收听(54510)
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怀孕可以吃阿司匹林，但要有明确指征。阿司匹林属于抗凝剂，怀孕期间不能无指征时服用阿司匹林，因为阿司匹林有潜在导致胎盘后出血的风险，具有潜在增加流产的风险。因此并非所有患者...
赵晓东│北京医院
2021/07/02 播放（94660）
羊肉串是一种烧烤美食，味道鲜美，所以大家普遍比较欢迎。孕妈妈如果嘴馋了，偶尔还是可以吃一点的。其实羊肉是一种非常优质的动物性食物，里面含有丰富的蛋白质和磷脂，脂肪含量比猪肉和牛...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/12 收听(94194)
"怀孕是可以吃桂圆的。桂圆又叫龙眼，新鲜的桂圆是一种水果，制成干果之后的桂圆干也是一种不错的滋补佳品。如果是吃新鲜的桂圆，就参照中国营养学会的孕期妇女平衡膳食宝塔。每天水果摄入...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(58396)
"怀孕之后，孕妈妈是可以吃猪血的，而且是推荐吃猪血的。中国营养学会在2018年1月，推出最新版的中国孕期妇女平衡膳食宝塔，里面描述到，孕妈妈在怀孕的中晚期，每周应该吃1-2次的...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/17 收听(86168)
"怀孕是可以吃白菜的，白菜含有丰富的营养，无论是对孕妇的身体健康，还是胎儿的生长发育都有一定的好处。有利于胎儿的视网膜发育以及骨骼发育，还能够增加孕妇的免疫力。白菜可养胃生津，...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/28 收听(25902)
"怀孕后应该慎食人参。女性怀孕后体内会发生一系列变化，在怀孕后期胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，会出现便秘、纳呆等胃肠道症状。而且怀孕后，孕妇处于阴血偏虚、阳气...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27 收听(57646)
"怀孕可以吃扇贝，但是不宜多吃。扇贝当中的蛋白质含量非常高，怀孕初期吃扇贝能够补充很多的蛋白质，可以提高孕妇的免疫能力，帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。另外，扇贝当中的钙质也比较丰...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27 收听(55222)
"怀孕可以吃香椿。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质，以及优质蛋白质。中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效，由此看来，孕妇可以吃香椿。从香椿的营养成分...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27 收听(11528)
"怀孕了应该吃叶酸。我国育龄女性普遍存在叶酸缺乏的情况，即便是营养良好的孕妇，血清和红细胞中的叶酸含量也会随着孕周的增加而逐渐减少。叶酸不足的妇女很容易患上巨幼细胞性贫血，使先...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/28 收听(41072)
"孕妇可以吃豆芽：一、豆芽中最为常见的就是黄豆芽，黄豆芽中的维生素C含量非常高，同时也含有一定量的维生素E。不仅能起到抗氧化、抗衰老的功效，还有助于宝宝的健康发育，能够预防妊娠...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(41048)
"怀孕期间可以吃鹅肉。鹅肉的性质比较偏平和，怀孕期间吃鹅肉不会影响宝宝的发育，具体如下：一、鹅肉中的蛋白质含量很高，能够补充妊娠期宝宝发育对于蛋白质类营养素的需求。二、鹅肉中含...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(65196)
