孕妇能吃烤红薯吗

2023-07-19 08:06

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孕妇可以吃烤红薯,烤红薯当中有非常丰富的营养,还有多种的维生素和微量元素,里面含有丰富的钙、铁、钾、锌类微量元素。有利于促进胎儿的健康发育,特别是钙能够促进胎儿骨骼的发育,锌能够促进胎儿头部、脑部血管或是脑部神经的发育。地瓜还有润肠通便的作用,有利于缓解孕妇便秘的现象。如果在怀孕期间血糖增高,有糖尿病的情况,最好是不要吃,吃了之后会导致血糖的量增高,容易加重糖尿病现象。

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