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02:04
早上总是犯困的原因常见如下： 1、熬夜：应先排除是否熬夜睡得很晚，如果每天晚上2-3点睡觉，第二天早上犯困，属于正常的情况； 2、睡眠质量差：虽然...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/18 播放（48172）
01:54
早上起来犯困，可能与睡眠时间、质量有关，还可能与多种疾病有关，具体如下： 1、睡眠异常：可能出现入睡困难，睡眠中多次觉醒、早醒等，睡眠质量异常或者睡眠时间过短...
彭华│上海长征医院
2023/09/08 播放（40733）
"早上犯困，第一点，是睡眠质量差所导致，长期睡眠质量差会导致神经衰弱，建议注意规律的睡眠时间、调整生物钟，睡前不要看手机及电视中刺激的节目，要放松大脑可以按摩头部的百会穴及脚部...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/11/13 收听(74592)
"早上起来犯困可能是以下几种原因造成：1、由于睡眠的时候入睡困难、多梦、易醒、早醒等症状，而导致睡眠质量下降、睡眠障碍，这时候人体在夜间睡眠的时候，大脑不能得到很好的休息，第二...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/21 收听(17524)
"早上老是犯困常见的原因主要有以下几个方面：1、要除外器质性病变，比如睡眠呼吸暂停综合征、贫血、甲状腺功能减退症等等，都会出现犯困，甚至头晕、精神不振等等一系列的临床表现。对于...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/08/21 收听(43374)
"早上经常犯困的原因跟晚上睡眠不足、睡眠质量差、睡的太晚有关系，要调整睡眠时间，10-10:30上床睡觉，保证正常的八小时睡眠，可以改善早上犯困的症状。同时，也有可能是贫血、低...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/31 收听(20204)
"正常情况通过一晚上的睡眠，早上应该是人精力最充沛的时间段，但是患者如果在早上仍然有犯困、疲倦、乏力的症状，考虑原因主要有以下方面：第一、要考虑患者是否睡眠的时间太短，比如患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/13 收听(31772)
"早上犯困无力，大多数是因为夜间的睡眠质量不好，患者的大脑疲劳引起的。一般可以见于一些睡眠障碍的患者，还有一些睡眠很好的，但是存在鼾症、存在睡眠呼吸暂停的患者，早上也会出现犯困...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/10 收听(40622)
"早上起床后犯困，首先要考虑是不是夜间睡眠不足、睡眠质量差，睡的太晚，还有睡觉质量差引起。可以通过改善睡眠来改善，早上起床后犯困。还有就是因为有电解质紊乱、低血糖、贫血等，睡觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/28 收听(20962)
早上起床犯困，有可能是睡眠障碍所引起。睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间或者是节律发生紊乱。引起睡眠障碍的原因有很多，包括生理、心理以及环境等各种因素的改变时，可能会引起患者睡...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/04 收听(17340)
"早上9-10点就犯困是怎么回事？上午9-10点犯困的原因可能有以下几个方面：第一个就是早餐以后患者的血液都流向消化系统，因此导致大脑相对供血供氧不足，因此出现犯困的现象。第二...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/19 收听(27672)
"女性早上起来就犯困，需要结合患者的年龄，既往的基础疾病还有身体状态，睡眠情况等来进行一个综合的分析。如果女性比较肥胖，患者可能存在着夜间睡眠打鼾、呼吸暂停综合征这一类的疾病。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/09 收听(47102)
"早上起床后犯困的原因，如下：第一、最常见的就是夜间的睡眠不足，可能是睡眠的时间不够，也可能是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，...
曾湘豫│北京医院
2023/06/11 收听(71180)
"早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系，比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/09 收听(72912)
引起犯困的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，导致血管相对狭窄引起血流量减少，从而容易出现犯困、乏力等...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(49076)
01:47
近期出现犯困的原因可见如下： 1、疲劳综合征：是指持续反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，没有器质性病变的一组症候群导致的疾病； 2、脑血管疾...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/16 播放（59198）
01:50
容易犯困的原因如下： 1、生理性原因：比如熬夜、倒时差、疲劳过度、用脑过度、营养缺失等； 2、环境干扰：导致夜晚休息不好，容易犯困； ...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/16 播放（81214）
"犯困的原因还是比较多的，首先要明确经常犯困的几种原因。如果是睡眠不足、熬夜引起的，白天就会精神疲惫、犯困，还有的人患有失眠症，经常入睡困难或者晚上多梦，烦躁容易醒，睡眠时间短...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/04/23 收听(43098)
"一直犯困可能与人体自身睡眠不足、季节、身体接受相关刺激、气血不足以及嗜睡症前期有关，如果每天人体不能够得到充分的休息导致相关的身体机能不能正常运行会一直犯困，与人体的生理活动...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/18 收听(91332)
01:39
犯困的常见原因如下： 一、生理性原因： 比如熬夜，晚上该睡觉的时候不睡，玩游戏、通宵达旦，第二天就会犯困，该休息的时候不休息，脑子就会提抗议，使人...
国红│北京医院
2023/07/31 播放（80120）
