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女性产后坐月子的时候腰痛，确实是一个让人头痛烦恼的问题。一方面坐月子不方便去医院看病，另一方面腰痛需要解决。实际上临床发现坐月子腰痛的产后妈妈还挺多的。现在在临床或者月子...
陈水金│福建中医药大学附属康复医院
2019/02/27 播放（94940）
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坐月子期间腰痛可以适当按摩、热敷、口服药物，具体如下： 1、适当按摩：适当按摩腹部、腰部与未完全回缩的子宫，可促进子宫收缩，改善腰部、臀部、腹部肌肉松弛情况，...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/24 播放（55510）
坐月子腰痛，首先要避免经常抱小孩、经常单侧的喂奶，或者是一侧喂奶时间过久，哺乳的时候要左右侧交替进行，同时晚上要睡硬床，不可以睡软床。可以做一些腰部的伸展运动，因为在做伸展运动...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(24894)
"坐月子时出现腰痛，因为这个阶段比较特殊，牵涉到哺乳，因此很多治疗的方法不能够使用，但是完全可以通过外用药物，或者选择中医的疗法进行治疗。如果腰部疼痛异常，可以选择非甾体类的膏...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/11 收听(30888)
"在月经期间腰痛，可采用如下几种调理方法：1、热敷，如果因为受寒凉或者是因为原发性痛经引起，不需要使用其它特殊的药物治疗，可以使用热敷的方法，对腰腹部进行热敷，能够促进血液循环...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/02 收听(97988)
"月经期间腰痛可能是体内前列腺素增高引起，最好进行腹部热敷、局部按摩，也可以做艾灸等治疗。通过物理治疗作用不大时需要通过药物治疗，可以服用布洛芬等止痛药物，可以缓解腰疼。月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(90932)
"月经期间腰疼怎么办？首先得看月经期腰疼是经常有。如果每次来月经的时候都伴随腰疼，一般中医考虑有肾虚，会出现腰疼，腰膝酸软的情况。要是排除腰椎的问题，一般考虑肾虚会这样。肾虚又...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/12 收听(92810)
"坐月子期间如果出现胃肠炎，要清淡饮食，不要吃油腻的食物。油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致胃肠炎的症状加重。可以喝稀饭，吃比较清淡蔬菜、喝点汤。如果呕吐症状特别严重，需要考...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/05 收听(50676)
"女性在坐月子期间出现头疼，建议躺下多休息，缓解头疼的症状，可以按摩头部，主要按摩太阳穴，用手指适度的按压来回旋转，按摩太阳穴和发际处对缓解头疼比较有效，头疼时可以冥想、听音乐...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/02 收听(85096)
"女性在坐月子期间要好好休养，因为生产给女性的身体带来很大伤害，在坐月子期间要保证充足的睡眠以缓解疲劳，同时要高营养饮食以促进机体得到更快的恢复。坐月子偶尔哭不需要处理，但产妇...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/07 收听(96684)
"如果坐月子期间便秘，建议多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，主食多吃粗粮、苞米，辅食多吃青菜和水果，青菜必须煮熟、煮烂，水果必须洗干净，最好是剥皮的水果，这样比较卫生。并且坐月子...
黄刚│吉林市化工医院
2019/10/19 收听(53172)
坐月子期间如果发现发烧的症状，体温小于38.5℃，可以用物理降温，同时配合多喝水，可以用温水不断地擦拭额头或腋窝等部位，达到降温的作用。如果体温超过38.5℃，可以用退热贴辅助...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(83444)
坐月子期间如果出现了口腔溃疡，建议在饮食上给予调整，多吃蛋黄，因为蛋黄当中含有核黄素，可以使口腔溃疡尽快愈合，也建议补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，给予相应的调整。如果溃疡...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/21 收听(30384)
"坐月子期间拉肚子不要急，可能是肠炎，也可能是消化不良。可以口服益生菌，如美常安或培菲康，效果好而且没有副作用。美常安是婴幼儿吃的妈咪爱的成人版，所以在服用益生菌的过程中不影响...
黄刚│吉林市化工医院
2019/10/19 收听(91528)
"女性在于坐月子期间出现肠胃炎的现象，需要根据不同的病因采取不同的措施来缓解症状，具体如下：1、如果患者是由于腹部着凉而引起的胃肠炎，可以通过腹部保暖以及多喝温热的水或喝温热的...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/24 收听(31920)
"坐月子期间感冒，要特别当心和谨慎，具体如下：第一、一定要多喝水，多休息，保证睡眠，饮食一定要高蛋白，一定要吃容易消化的东西、食物。第二、谨慎用各种药物，通常用物理治疗方法，不...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/18 收听(46634)
02:17
坐月子期间喉咙痛的处理方法包括： 1、实性喉咙痛：表现为喉咙剧烈疼痛、红肿热痛，伴有口苦口臭症状。同时伴有大便秘结、小便发黄、口舌生疮、脸上长暗疮。采用清热解...
邓聪│广州市第一人民医院
2018/09/06 播放（52284）
"坐月子期间如果感冒，但症状不是很严重，可以喝红糖姜水，可以促使女性发汗，要多注意休息，尽量不要熬夜，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，也可以增加抵抗力，大部分感冒5-7天就可以自...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/06 收听(93954)
"坐月子期间患有腱鞘炎，完全可以系统治疗，只不过有一些特殊的使用药物不可以应用，比如对腱鞘炎治疗效果最佳的、创伤非常小的封闭治疗，没有办法在坐月子期间使用。因为做封闭治疗的药物...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/04 收听(37260)
01:39
坐月子期间腱鞘炎可导致疼痛及生活功能受限，需及早治疗，推荐采用中医治疗方法，具体如下： 1、可用活血化瘀中药膏敷贴于局部止痛； 2、如可耐受针灸疼...
王春勇│北京大学第三医院
2020/10/06 播放（96098）
