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长时间站立出现腿部肿胀，最好的办法是避免长时间站立。在站立的过程当中，适当的进行下肢活动，可以做踝部或者是脚掌的背伸动作，使肌肉收缩起到一个肌肉泵的作用，将外周或者是远端的血液...
李常月│七台河市人民医院
2023/05/02 收听(62086)
01:45
长时间站立能否起到减肥作用，与日常饮食、运动密切相关。肥胖与长时间站立没有直接关系，肥胖发生根本的原因是摄入食物产生的能量大于运动消耗能量，过多能量在体内蓄积，以脂肪形式...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/21 播放（85440）
"靠墙站立不会使小腿变粗，靠墙站立是一种充分的消耗热量、消耗热能的有氧运动方式，能够起到减肥、减脂、塑形的目的。通过进行靠墙站立，能够充分调动体内的肌肉，消耗更多的热量，能够达...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/26 收听(68264)
"腿突然变粗了一般考虑患者出现了腿部浮肿，浮肿可以是心源性、肝源性、肾源性的原因，也可以是局部原因导致。如果突然出现腿变粗，通常会选择按一按，看有没有水肿。如果按下去有一个坑，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/11 收听(36622)
01:43
在医学上腿变粗有可能出现浮肿，这种浮肿有局部的浮肿和全身性的浮肿。 1、局部的浮肿：在腿部的表现如果是一条腿出现浮肿，有可能是外伤、炎症以及蜂窝组织炎，或者下...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/02 播放（43518）
"长久站立小腿有可能会变粗，因为在长久站立的情况下，小腿的静脉血液处于淤滞的状态，静脉血液压力升高，就会透过血管壁渗透到皮下组织，这样就会导致小腿变粗。处理的方法主要是不要长久...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/01/01 收听(28686)
"长时间站立以后如果出现腰部疼痛，多是由于腰部肌肉劳损及肌筋膜炎导致的，出现这种情况以后，平时一定要适当减轻腰部受力，避免长时间站立，避免长时间反复弯腰活动，坐着时也要多注意坐...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/28 收听(69916)
01:42
长时间站立可能会加重痔疮的症状，因为长时间站立的时候，血液循环不好，尤其是静脉可能流通不畅，会造成静脉曲张。痔疮本身就是曲张的静脉团，所以长时间站立由于局部没有运动，静脉...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/06/12 播放（75840）
"长时间站立小腿肿胀，最常见的原因是下肢静脉瓣功能不全，但是也要排除肾脏、心脏、甲状腺以及肝脏等疾病原因。长时间站立导致小腿肿胀，最常见的就是下肢静脉瓣功能不全。下肢的静脉血管...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/25 收听(39224)
"长时间站立后腰疼可以是以下几种原因引起：第一、腰肌劳损，腰肌劳损时可以有久站之后腰部肌肉酸疼的症状，在晨起时有明显的腰疼，在活动一会之后就能有所好转，这时要检查腰椎的X线片、...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/09 收听(15416)
"在站立的过程中腰椎周围的肌肉和韧带都处在一个紧张的状态下，久而久之要是超过肌肉和韧带所能承受的范围，可以出现劳累、劳损的病变，比较常见的有腰背部肌肉劳损、腰背部肌筋膜炎等，要...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/25 收听(43424)
01:20
若长时间站立出现腿部疼痛，极大的可能是由于肌肉发出的警告，此时需要休息，休息的过程中可以进行腿部按摩。由于外伤引起的疼痛首先需要冰敷，没有排除扭伤的情况下严禁按摩。若出现...
刘文华│深圳市宝安区人民医院
2023/08/10 播放（85760）
"长期站立腰部会出现疼痛，尤其是当存在腰肌劳损或者腰椎间盘病变的时候，站立的时候，人体为了维持直立性，需要颈胸部或者腰部的前群肌肉与后群肌肉同时发力，才能使躯干维持在竖直的状态...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/01 收听(56710)
走路腿会变粗。这种情况主要是由于两个方面的原因：一、健康人如果走路多，腿部肌肉能够得到有效锻炼，肌肉充实程度明显增加，力量明显增加，就会看着比平时要粗一些。二、一些有心衰以及深...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(98518)
"一直站着腿是不会变粗的，不会变粗还可能会使腿变瘦，因为站着时腿部所需要消耗的能量要比坐着或者躺着时多，就有可能会使腿变瘦。站着时又不想运动锻炼会使腿部肌肉变硬，不会使腿变粗，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(15840)
"下午腿会变粗科考虑为下肢动脉疾病，常见于下肢血栓闭塞性脉管炎、雷诺综合征等，当动脉血流减慢，使局部缺氧引起血液外渗，导致下肢水肿，腿会变粗。也可能是静脉疾病，常见下肢大隐静脉...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2023/06/15 收听(74448)
02:12
静脉曲张有可能让腿变粗，主要考虑两种情况，具体如下： 1、静脉曲张：本身曲张的静脉因为它扩张，正常的血管没有扩张，整体看起来直径增加了，其实下肢并没有水肿。这...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/07/05 播放（39398）
跑步不会导致腿变粗，长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动，一定时间内的跑步可以消耗机体热量，促进脂肪燃烧，还能够提高心肺功能，提高抵抗力，强身健体。有些人跑步出现腿部变粗的...
李广利│武汉市第三医院
2023/04/15 收听(79994)
02:35
经常站着腿是否会变粗需要根据情况分析，如果是经常站着且经常运动，下肢肌肉可能会由于运动变粗，是肌肉变粗，对身体健康没有影响，而且变粗的表现不会太明显。如果长时间站立且站立...
田文│上海市第一人民医院
2023/07/28 播放（84360）
