胃烧心吃什么能缓解

2023-03-23 15:08

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胃烧心缓解的方法大致如下:
1、食物:可以给予面汤、米粥,以及稀软的面条保护胃黏膜、稀释胃酸、减轻临床不适症状,可以给予大米粥、小米粥、山药粥,以及发面的馒头、面包等,都可以使胃酸分泌减少,减轻胃黏膜刺激。
2、药物:如果效果不好,建议给予抑酸药,如质子泵抑制剂,包括奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、埃索美拉唑镁肠溶片等,同时可以联合胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁片、硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊等。
3、调整生活习惯:日常生活中要注意饮食的调整,避免暴饮暴食,避免进食生冷、辛辣、油腻、过酸、过甜的食物,要少食多餐,进食后不要立即卧位,要多进食软食、流食。平时要加强运动,促进肠蠕动,进餐后适当散步,促进胃排空,减少胃酸、烧心等症状,也要避免熬夜,避免情绪较大的波动,保持良好的心情,保证充足的睡眠时间。
4、及时检查:如果经常出现胃酸、烧心等不适症状,建议进一步行胃镜检查,了解有无器质性的病变。

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