中医点穴减肥有用吗

2023-06-27 06:52

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中医点穴减肥有一定益处,但效果较拔罐减肥要弱很多,中医点穴减肥对穴位刺激偏弱,不如拔罐进行皮肤破损或者皮肤造成瘀血所造成的刺激较强烈。中医对于穴位减肥经常应用的是背部穴位,还有腹部穴位以及下肢穴位,这些比较多见像足三里、血海以及肚脐旁边的穴位关元等,这些都有助于促进胃肠蠕动、脂肪燃烧,同时对于减肥也很有益处,作为中医点穴可以个人自行应用,可以改善体内内环境,配合运动、饮食进行减肥效果更加理想。

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