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肥胖的原因较多，包括遗传性因素、疾病因素以及日常饮食等因素，遗传性因素引起的肥胖治疗难度较大，而疾病导致的肥胖需针对原发病进行治疗。常见治疗方法包括： 1、中...
刘俊红│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/21 播放（80732）
"肥胖可以滋生很多健康问题，除了少吃、多运动以外，传统中医因为绿色安全，所以也受到很多患者的青睐，中医减肥方法有以下几种：第一、中药减肥。肥胖在中医看来是痰浊、膏脂的蓄积，脂肪...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/21 收听(62368)
01:53
中医减肥有艾灸、耳针、拔罐、磁石经络及推腹法等多种方法。针灸减肥优势明显，能调节机体的各系统功能，加快新陈代谢，达到较理想的减肥效果。 埋线减肥是针灸减肥的延...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2023/07/17 播放（88512）
"中医减肥有很多行之有效的方法，第一个，不通过口服药物，而是通过理疗、艾灸按摩、刮痧拔罐。尤其是穴位按摩、穴位贴敷，还有埋线疗法等，要坚持做，适合运动少或不能运动的人。第二个，...
耿静│淮北市人民医院
2023/04/15 收听(57104)
"中医对于减肥有很大的帮助，中医减肥最好的方法是什么？个人以为，最好的就是通过穴位来进行减肥，可以分为拔罐和针灸。通过穴位进行减肥，可以疏通经络、调整气血。因为很多肥胖的人，都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/06 收听(13460)
中医减肥有很多方法，有埋针、针刺以及中药的治疗方法，具体方法因人而异。患者应该去中医科进行望、闻、问、切，因为每个人的治疗方案是不一样的。同时还要管住嘴迈开腿，选择一项适合自己...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/29 收听(27998)
02:09
中医减肥仍然需要进行辨证施治。在中医中，有几种较好的减肥方法。首先是通腑泄浊，肥胖的患者往往排便不畅，食物在体内会经历反复的吸收过程。因此如果能够确保每天排便一次甚至两次...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/06/08 播放（44726）
01:19
目前减肥的方法有很多种，大致上归纳为药物，还有其他方法。从中医来说，针灸减肥比较热门，我们用的针灸减肥方法比较多，也是很多人关心的话题，很多人都会问针灸减肥的方法，目前常...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2023/10/25 播放（89062）
01:44
中医减肥的穴位是看减肥的主要手段，即抑制食欲、促进排泄，排泄有排湿、排便两方面。 1、抑制食欲：以脾胃为主，尤其以腹部穴为主，可以用针刺中脘穴、天枢穴，及其他...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/15 播放（30688）
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中医减肥有一定的效果，减肥要遵循一个原则就是吃进去的食物热量一定要少于消耗热量。中医减肥主要通过拔罐、艾灸、埋线、刮痧等方法刺激穴位，从而起到一定的抑制食欲、促进循环的作...
黄丽雯│武汉科技大学附属天佑医院
2023/08/10 播放（67258）
01:44
通过中医针灸治疗，可以达到减肥的效果。目前针灸减肥比较普及，同样建立在饮食和运动的基础上，但是没有药物减肥的直接、快捷、便捷。因为针灸治疗需要至医院进行，而药物可以自行在...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/27 播放（71806）
01:33
中医减肥有用，中医减肥可以采用综合的疗法，具体如下： 1、针灸、推拿、按摩：此时可选用一定的穴位进行针灸治疗，也可进行推拿、按摩治疗。针灸、推拿、按摩可达到刺...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/12 播放（34961）
"减肥的方法有很多，但是得找到一个适合自己的减肥方法。根据自己的特性，还有饮食习惯，以及身材的发展方向，都是减肥可以提供很好的依据。个人以为自己制定减肥方法，首先要制定一个非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/22 收听(58452)
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中医埋线减肥的原理，是将人体能够吸收的可以降解的蛋白线埋入特定穴位，埋线后可以刺激局部穴位或经络。要注意埋线减肥不适合所有的肥胖患者，对于病因引起的肥胖，用中医埋线减肥效...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/14 播放（38871）
01:33
中医针灸减肥主要针对人群包括： 1、脂肪块较柔软、肉较蓬松的人群； 2、脂肪体积较大的人群，针灸减肥主要减少脂肪体积，而非脂肪数量； ...
崔金英│杭州市中医院
2023/11/05 播放（84648）
不论采用哪种方法减肥都应该持之以恒，增肥也不是一天、两天就增上去。首先，患者要确定机体是否发生肥胖，一般说超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。标准体重的计...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 收听(61856)
"中医点穴减肥有一定益处，但效果较拔罐减肥要弱很多，中医点穴减肥对穴位刺激偏弱，不如拔罐进行皮肤破损或者皮肤造成瘀血所造成的刺激较强烈。中医对于穴位减肥经常应用的是背部穴位，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/27 收听(62536)
"减肥应多吃水果，水果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、水果糖和其他植物营养素，有助于排出体内毒素，改善消化，减轻体重，减少饥饿感，改善皮肤和头发健康。不同种类的水果储存在冰...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(96294)
有效减肥的方法有很多。首先，在饮食上要严禁食用高热量、高脂肪的食物，高热量、高脂肪的食物是人体出现肥胖的重要原因之一，需要多食用新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果中含有的类胡萝...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(85112)
"合理减肥需要在饮食和运动方面进行合理调整。饮食上主要以粗粮为主，多吃番薯、玉米面、燕麦、土豆。粗粮的热量较低，所含有的粗纤维进入人体后会膨胀产生饱腹感，降低食欲，减少其他热量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(31634)
