腰肌劳损的康复方法

2023-08-19 15:52

病情描述:

腰肌劳损的康复方法

徐超
徐超主治医师潍坊市第二人民医院

擅长: 四肢及脊柱骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出症,骨性关节...

已帮助117755

腰肌劳损的康复治疗,早期主要是多卧床休息,可以配合局部的热敷、按摩、贴膏药,有条件的可以做理疗、针灸、推拿、拔罐、艾灸、小针刀等物理治疗方法。不能卧床的,需佩戴腰围保护。在疼痛症状明显减轻后,需要做一些腰背肌的锻炼,包括小燕飞、腰背肌力量锻炼等,平时应注意用腰姿势,避免久坐久站及长时间一个姿势,多拉伸腰背部,

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved