白柚子和红柚子有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为白柚子和红柚子当中都富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌。
因此对于一些食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当的食用一些白柚子和红柚子，通过刺激味蕾的敏感性进而达到增进食欲、促进消化的作用。
白柚子和红柚子当中还都富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的刺激免疫物质的生成和敏感性，因此适当的吃一些白柚子和红柚子补充维生素C，在提高机体免疫力方面也有着积极的作用。
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红柚子和白柚子都可以起到清热解毒、止咳、平喘、消食化气、美容护肤、减肥、瘦身、调节情绪、辅助降血糖的作用。但是，红柚子和白柚子相比，红柚子含有β-胡萝卜素和番茄红素。红柚子和白...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/14 收听(86970)
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红柚子的功效与作用，主要包括以下几方面： 1、美容养颜：红柚子当中富含维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内色素代谢，同时也能够很好地促进皮肤内胶原蛋白生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（42382）
02:29
柚子是常见的水果，性寒、味甘、酸，归于肺、胃经。其功效与作用主要是： 1、柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，对于吃的少、口淡、消化不良的人，有...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/02/01 播放（75914）
柚子是日常生活中常见的一种水果，味道非常鲜美。柚子当中含有大量糖分、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、钾离子、橘橼酸等成分，还含有适量的脂肪油、黄百酮等成分。适量食用柚子...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/07/18 收听(26612)
"红心柚子含有丰富的维生素C，也含有丰富的微量元素，是一种比较有营养价值的水果。红心柚子的功效有：一、能够有效增加血管的致密度，降低血管的通透性，对预防冠状动脉粥样硬化性心脏病...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/06 收听(29944)
"柚子皮是可以入药的，其实会开柚皮一味药，柚皮是苦、甘、辛而温的性味。入脾经、肾经、膀胱经三条经。柚子皮有化痰、消食、下气、利膈的功用，可以行气，治疗气郁在胸腹、出现胸闷、出现...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 收听(19422)
"盐蒸柚子有着一定的润肺、止咳的功效，对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰，如果适当的吃一些盐蒸柚子，通过其滋润肺经而达到止咳、止痰的功效。盐蒸柚子还能够健脾开胃，对于一些脾胃虚弱所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 收听(57302)
使用柚子皮洗头可以修复发质，使头发变得有弹性、韧性，同时也可以使发质乌黑亮丽，这是因为柚子皮中含有头发所必需的矿物质和微量元素，同时也可以使发质的黑色素增加，所以变得乌黑。柚子...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/04 收听(62164)
柚子煮熟吃非常明显的功效就是能够祛除痰液，对于感冒、气管炎、肺炎所导致的咳嗽、咳痰，尤其是较黏的痰液，不易咳出，适当的吃一些煮熟的柚子而达到祛痰的功效。煮熟的柚子也有着非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/27 收听(67076)
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柚子皮煮水主要有以下功效： 1、清热解暑：对于炎炎夏日或者是内热比较重的状态，如果适当地喝柚子皮煮水，有着很好的清热解暑的功效； 2、生津止渴：对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（31968）
柚子皮就是芸香科植物药物的果皮，药叫做柚皮，是有辛、甘、苦而温的特性，药入脾经、入肾经，也入膀胱经，通常下柚子皮是入煎剂的，也可以泡酒。有化痰、消事、下气的作用，而且有宽中的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/14 收听(68984)
酸奶跟柚子一起吃，可以起到维护肠道菌群的平衡、补充能量、宽中理气、化痰止咳的作用。酸奶里边有很多的益生菌，可以调整肠道菌群的平衡，还有多种酶，能够促进消化。另外，亚洲有的人乳糖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/07 收听(83356)
干柚子花有着一定的辅助降低血压的功效，因为干柚子花当中富含有一定量的钾元素，而钾元素能够抵消因为钠元素超标引起的钠水潴留而导致的血压增高。因此对于一些高血压的人群，如果适当食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(41342)
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柚子皮煮水的功效具体如下： 1、清热解暑：从中医食疗的角度上来讲，柚子皮煮水性味偏寒凉，能够较好地清除体内暑热，在炎炎夏日适当喝柚子皮煮水，能清除体内的虚火内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（46803）
"柚子只是高血压患者在生活方式改善上推荐的一种水果，但是用柚子来降压是无稽之谈。主要是推荐高血压的患者，可以适当的多吃含钾类丰富的水果或者蔬菜，比如香蕉、橘子、柚子、橙子等来补...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/10 收听(71062)
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糖尿病患者可以适量吃红心柚子，红心柚子营养比较丰富，含有大量的维生素C、矿物质及膳食纤维，含糖量、升糖指数都比较适中。糖尿病患者吃红心柚子，有助于补充维生素和能量，而且具...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 播放（27375）
"对于存在高血压的患者，如果目前正在服用钙通道阻滞剂，也就是硝苯地平、氨氯地平、非洛地平这类药物的时候，建议最好不要吃红柚，因为红柚子可以干扰这类药物的药效，甚至可以导致患者出...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(39638)
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红柚是生活中常见的水果，糖尿病患者可以吃，但是要注意以下事项： 1、糖尿病患者在血糖比较高时，尽量不吃这些水果，否则容易导致热量摄入超标，造成血糖波动增大，从...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/23 播放（57468）
"糖尿病可以吃红柚子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口。因此，红柚子可以吃，但是红柚子是一种水果，含有丰富的果糖和单糖。因此，如果一次性进食大量红柚子，有可能导致血糖上升...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/03 收听(49058)
