柚子是日常生活中常见的一种水果，味道非常鲜美。柚子当中含有大量糖分、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、钾离子、橘橼酸等成分，还含有适量的脂肪油、黄百酮等成分。适量食用柚子可以有效的吸收其中的营养成分，可以促进肠道蠕动，保证新陈代谢的正常进行。
还可以补充身体所需要的微量元素，如钙离子、铁离子等等，能够促进身体内血红蛋白的生成，改善贫血的现象。柚子当中的维生素C以及类胰岛素成分，可以有效的起到降血糖、降血脂的作用，从而起到预防肥胖的作用。一些糖尿病患者可以适量食用柚子。
手机浏览
分享:
02:29
柚子是常见的水果，性寒、味甘、酸，归于肺、胃经。其功效与作用主要是： 1、柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，对于吃的少、口淡、消化不良的人，有...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/02/01 播放（75914）
白柚子和红柚子有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为白柚子和红柚子当中都富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌。因此对于一些食欲不振、消化不良...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/15 收听(55960)
红柚子和白柚子都可以起到清热解毒、止咳、平喘、消食化气、美容护肤、减肥、瘦身、调节情绪、辅助降血糖的作用。但是，红柚子和白柚子相比，红柚子含有β-胡萝卜素和番茄红素。红柚子和白...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/14 收听(86970)
"红心柚子含有丰富的维生素C，也含有丰富的微量元素，是一种比较有营养价值的水果。红心柚子的功效有：一、能够有效增加血管的致密度，降低血管的通透性，对预防冠状动脉粥样硬化性心脏病...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/06 收听(29944)
01:44
红柚子的功效与作用，主要包括以下几方面： 1、美容养颜：红柚子当中富含维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内色素代谢，同时也能够很好地促进皮肤内胶原蛋白生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（42382）
"柚子皮是可以入药的，其实会开柚皮一味药，柚皮是苦、甘、辛而温的性味。入脾经、肾经、膀胱经三条经。柚子皮有化痰、消食、下气、利膈的功用，可以行气，治疗气郁在胸腹、出现胸闷、出现...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 收听(19422)
"盐蒸柚子有着一定的润肺、止咳的功效，对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰，如果适当的吃一些盐蒸柚子，通过其滋润肺经而达到止咳、止痰的功效。盐蒸柚子还能够健脾开胃，对于一些脾胃虚弱所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 收听(57302)
使用柚子皮洗头可以修复发质，使头发变得有弹性、韧性，同时也可以使发质乌黑亮丽，这是因为柚子皮中含有头发所必需的矿物质和微量元素，同时也可以使发质的黑色素增加，所以变得乌黑。柚子...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/04 收听(62164)
干柚子花有着一定的辅助降低血压的功效，因为干柚子花当中富含有一定量的钾元素，而钾元素能够抵消因为钠元素超标引起的钠水潴留而导致的血压增高。因此对于一些高血压的人群，如果适当食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(41342)
使用柚子皮泡脚具有祛除脚部角质层的作用，也就是可以祛除脚的死皮，同时也可以促进脚部新的细胞增殖，有促进长新肉的作用。但不能用太热的水进行泡脚，因为太热的水可以破坏柚子皮中的维生...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/22 收听(35750)
柚子煮熟吃非常明显的功效就是能够祛除痰液，对于感冒、气管炎、肺炎所导致的咳嗽、咳痰，尤其是较黏的痰液，不易咳出，适当的吃一些煮熟的柚子而达到祛痰的功效。煮熟的柚子也有着非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/27 收听(67076)
01:46
柚子皮煮水主要有以下功效： 1、清热解暑：对于炎炎夏日或者是内热比较重的状态，如果适当地喝柚子皮煮水，有着很好的清热解暑的功效； 2、生津止渴：对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（31968）
柚子皮就是芸香科植物药物的果皮，药叫做柚皮，是有辛、甘、苦而温的特性，药入脾经、入肾经，也入膀胱经，通常下柚子皮是入煎剂的，也可以泡酒。有化痰、消事、下气的作用，而且有宽中的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/14 收听(68984)
酸奶跟柚子一起吃，可以起到维护肠道菌群的平衡、补充能量、宽中理气、化痰止咳的作用。酸奶里边有很多的益生菌，可以调整肠道菌群的平衡，还有多种酶，能够促进消化。另外，亚洲有的人乳糖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/07 收听(83356)
01:41
柚子皮煮水的功效具体如下： 1、清热解暑：从中医食疗的角度上来讲，柚子皮煮水性味偏寒凉，能够较好地清除体内暑热，在炎炎夏日适当喝柚子皮煮水，能清除体内的虚火内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（46803）
"柚子只是高血压患者在生活方式改善上推荐的一种水果，但是用柚子来降压是无稽之谈。主要是推荐高血压的患者，可以适当的多吃含钾类丰富的水果或者蔬菜，比如香蕉、橘子、柚子、橙子等来补...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/10 收听(71062)
01:48
柚子皮泡水喝的功效，一般具有以下几点： 1、健脾开胃：柚子皮泡水喝，有着一定健脾开胃的好处。因为柚子皮泡的水中，含有一定量的有机酸，其能够很好地刺激味蕾敏感性...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（30862）
柚子皮泡蜂蜜水有着一定的美容养颜的功效，因为柚子皮泡蜂蜜水能够起到通畅气血流通的作用。当气血流通顺畅、代谢旺盛的时候能够缓解气滞血瘀所导致的黄褐斑、色素斑，因此适当的食用柚子皮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/08 收听(92802)
"蜂蜜柚子荷叶汁具有健胃消食的功效，这是因为柚子含有丰富的果酸，在进入肠道系统以后能够促进肠道蠕动，并使蠕动速度增加，可以起到健胃的功效，还可以更快的去消化食物，从而可以提升人...
张英泽│保定市第一中医院
2023/03/19 收听(17010)
