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"在日常生活中，如果病人不小心将脚面扭伤，在临床上可以诊断为脚背的软组织损伤。发生这种损伤后，想要尽快的恢复，首先要嘱咐病人禁止活动，卧床休息，抬高患肢。在扭伤24小时之内可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(77488)
01:44
脚面扭伤后判断是否为骨折，需要从以下几个方面综合掌握： 1、检查局部活动是否出现异常疼痛，或出现摩擦感； 2、局部按压时是否出现疼痛剧烈，并且出现...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/28 播放（25079）
01:57
脚面即足面扭伤在日常生活中较常见，由于用力不当、行走不稳、体育锻炼过度等。足面损伤首先需要限制活动，扭伤后软组织或韧带已经发生损伤，此时避免继续活动。尽快坐下休息，尤其是...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/01/08 播放（98072）
"脚扭伤以后要想恢复的最有效，主要包括以下几方面内容，首先，要上医院进行详细的检查，明确诊断以后在专业的医生的指导下进行治疗。其次，要进行相应的制动和固定，要给局部损伤的组织修...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/26 收听(78266)
"对于筋扭伤的病人要想恢复正常，首先要限制筋扭伤部位的活动和负重，以免导致扭伤的组织受到反复的牵拉，受力以后引起疼痛、肿胀的加重，从而不利于恢复。再就是扭伤以后，一定要及时行扭...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/13 收听(67930)
"如果脚背扭伤了，往往病人会觉得脚背部疼痛，并会出现肿块，有可能会出现一个疙瘩，一般情况下为血肿所致。如果想好得快，病人要停止活动，包括站立、行走，尽可能把脚抬高。一开始的时候...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/14 收听(31048)
01:57
在临床上会看到很多手扭伤的病人，最多见比如手指头末节指间关节受伤杵到以后，会出现疼痛、活动畸形，最常见槌状指。这种病人往往会有伸肌腱中间束的断裂，或者是末节止点的撕脱骨折...
杨朝晖│山西医科大学第二医院
2023/10/22 播放（61128）
"筋发生损伤的情况，具体多久可以恢复，主要还是和损伤的严重程度有关。如果只是单纯的出现了韧带的损伤，而且韧带并没有出现撕裂或者是断裂的这种情况，对于这种比较轻微的损伤，其实恢复...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/08 收听(41532)
"如果在损伤早期剂，即48小时之内，应该在扭伤局部进行冷敷。将冰块装入塑料袋内，外面裹上一层毛巾，放在手扭伤疼痛明显处，这种方法可使血管收缩，减轻局部充血肿胀等症状。一般一天冷...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/08/19 收听(49994)
腿扭伤了，首先要看扭伤的严重程度，腿扭伤可以是膝关节扭伤或踝关节扭伤。当仅仅只有软组织挫伤，并没有韧带损伤的时候，一般恢复需要两周左右，主要是要禁止体育活动，充分休养。当发生了...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/21 收听(78738)
"病人发生小腿扭伤，如果扭伤程度不重，而且病人能够及时的休息、静养，比如局部外敷活血止痛膏、金黄膏，辅助配合局部的热敷处理，给予毛巾热敷、理疗、烤电等办法，经过一周左右的治疗就...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(10050)
01:21
腰扭伤是临床常见症状，多数人在搬重物后会出现腰扭伤的情况。急性腰扭伤发生后，患者首先需要立刻卧硬板床，在24小时内可以做冷敷，24小时后可以做热敷，另外可擦活血化瘀的药或...
罗玳红│北京中医药大学深圳医院
2023/09/01 播放（83772）
"在临床上病人经常会发生腰扭伤现象，其实可以诊断为腰部软组织损伤。出现这种损伤后病人及时就诊，伤情程度不重，只是感觉腰部疼痛，腰部功能正常，腰部压痛局限，一般可以嘱咐病人卧床休...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23 收听(92068)
"如果腰部扭伤，首先要告诫病人，不能做剧烈活动，不能做弯腰的动作。在受伤24小时内可以进行局部的冷敷，避免局部的按摩、揉搓，可以给予局部外敷活血药物、理疗、针刺、艾灸等物理康复...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(96992)
"踝关节扭伤大概的恢复时间是2-3周，根据病情的不同，恢复的时间会有所差异。一般踝关节扭伤后肿胀比较明显，需要给予冷敷，72小时之后可以热敷。服用威利坦会减轻肿胀，特别是在早期...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/12/15 收听(83564)
03:18
腰扭伤一般指的是腰部的软组织急性拉伤。那么在腰扭伤的过程中，有可能涉及到腰部的软组织问题，也有可能涉及到腰椎的问题。 如果腰扭伤没有得到及时处理，有可能使腰部...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/09/08 播放（56194）
"脚扭伤要想恢复快，就必须遵循以下几点：第一、建议将患肢抬高，一般高于心脏水平，减少患肢的下地负重，必要时予以患肢制动，如以夹板或者石膏固定，同时予以冷敷治疗，以减轻局部炎性渗...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/10/01 收听(80778)
"当腿扭伤以后，要想促进快速的恢复，必须要明确诊断、积极治疗、卧床休息、抬高患肢、药物治疗等，具体如下：1、明确诊断：首先明确诊断非常关键，需要积极的进行查体，配合局部的普通X...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(94246)
"扭伤了腿筋之后一定要注意多休息，这样才可以促进损伤组织的恢复。如果肿胀损伤严重，可以通过石膏固定和支具固定，并且还要限制下肢的活动，还可以药物治疗，早期可以使用喷剂和擦剂还有...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/08 收听(80912)
01:41
筋扭伤恢复的方法如下： 1、明确诊断：如果筋拉伤，首先要进行明确的诊断，了解拉伤的情况，是轻度拉伤，还是撕裂、断裂，如果是断裂或者明确的撕裂，可能需要手术治疗...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/04 播放（31684）
