颈椎变直用什么枕头好

2019-11-16 20:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 颈椎变直用什么枕头好
01:20

语音内容

颈椎变直的患者,在选择枕头时应尽量选择枕头高度较低的枕头,因为枕头过高,夜晚睡觉时脖子长时间处于牵拉状态会造成颈部僵硬甚至出现落枕,进而加重颈椎变直所引起的症状。除枕头不宜过高外,枕头硬度也应当尽量选择质地比较软,有助于夜晚睡觉颈部的活动,如果过硬也可能会对颈椎造成损伤。颈椎变直的患者,除应当选择合适的枕头外,也应当积极治疗和锻炼才能恢复的比较快,可以通过针灸治疗、推拿治疗、红外线照射疗法等进行治疗。在日常生活中可以适当对颈部进行热敷,促进颈部的血液循环,通过颈椎操锻炼颈部的肌肉,增强颈部力量,对于颈椎变直也有一定的缓解作用。

分享:

73

相关推荐

02:17

颈椎变直的症状有哪些

颈椎变直是颈椎老化

张煜辉上海交通大学医学院附属仁济医院

2021/08/11 播放(57194)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
聂雷生的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved