颈椎曲度变直，对于青少年或者青壮年，主要是长时间低头活动，长时间坐着，低头弯腰活动引起。特别是现在电子产品比较发达，青少年以及青壮年长时间低头看手机、电脑，很容易导致颈椎曲度变直。
如果平时睡觉睡枕过高，也容易导致颈椎曲度改变，引起颈椎曲度变直。
中老年人颈椎曲度变直，主要是因为颈椎退变，引起骨质增生、韧带僵硬。
所以颈椎曲度变直以后，平时多注意保暖，避免受凉，少长时间的低头活动，多昂头，按摩颈后肌肉，做颈椎牵引。