眼睛一看手机就疼怎么回事

2023-08-25 15:21

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手机时间看久了,得不到充分的休息,就会出现眼酸、胀痛、干涩、视力模糊,严重者可以出现恶心、呕吐等症状。长时间看手机得不到休息,会对眼睛造成如下的影响:
1、人在看手机的时候,思想集中的情况下,瞬目运动会逐渐的减少,手机所产生的辐射会对眼睛的泪液膜产生损伤,时间长了就会形成干眼症、角膜上皮出现缺损;
2、眼睛在手机上玩电子游戏的时候,由于屏幕的内容跳跃比较频繁,容易导致眼睛不能处于一种休息的状态,久而久之,眼内肌和眼外肌都得不到休息,视疲劳的症状就会非常的明显;
3、如果有青光眼的高危人群,长时间玩手机和电子产品会诱发青光眼的发作。
针对以上的情况,大家可以采取闭眼休息或者远眺绿色的植物,局部热敷,做眼保健操和眼球运动操,必要时使用抗疲劳的滴眼液和人工泪液,大部分情况下都会得到有效的缓解。

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