一看手机就头疼怎么回事

2023-05-20 14:32

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一看手机就头痛,可能是由于看手机时,头部长期处于一种姿势,容易引起颈部肩部肌肉收缩痉挛,可以使颈肩部肌肉僵硬,从而可以牵扯头皮神经血管而引起患者头痛。患者同时也可以出现恶心等不适。另外,长时间看手机时,眼睛一般盯着手机屏幕,手机屏幕的光线直接刺激眼部,容易引起视觉疲劳,视觉疲劳时患者也可能会出现头痛。如果看手机出现头痛时,一般尽量不要看手机或少看手机,或者是看手机时要定期休息,适当进行一些户外运动,适当锻炼。

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