一看手机就眼睛疼是怎么回事

2020-03-17 16:15

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一看手机就眼睛疼最常见的原因就是严重的干眼症,这种患者往往有习惯依赖于手机去办公或者读书,一天若干个小时以上,在看手机的时候注意力比较集中,近距离眨眼的频率也会减少,正常保护眼睛表面的泪膜就会蒸发得比较多,没有泪液的保护和滋润眼睛就容易出现干涩、不适等症状。对于这个问题主要解决方案是改变用眼的习惯,每次用手机的时间不建议超过20-30分钟。同时可以用人工泪液保护眼睛,在看手机前、看手机后去应用都会缓解眼睛的症状。因此一看手机就眼睛疼,需要更多的重视和改变用眼的习惯。特别是在看手机的过程中要有意识的去眨眼,减少泪液的蒸发也能够得到一定的缓解。

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