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食物本身没有调理月经的直接作用,但是可以起到间接作用。特别是合理搭配非常重要,不能有任何一种食物缺失,同时要有充足的维生素摄入和微量元素摄入,才能使月经得以正常。
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/18 播放(47852)
月经不调的原因比较多,常见月经不调的原因及所需的治疗药物和食物如下: 1、气血虚:补气血即可,用药包括乌鸡白凤丸等,平时吃大枣、当归、枸杞子等,煲汤或者煮粥皆...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/22 播放(37699)
"月经调理吃什么好,要先分析是哪种月经不调,轻微的月经不调由气血不足引起,可以注意多吃一些富含有雌激素、蛋白质及补气血类的食物,这类的食物不仅能够补充体内所需的微量元素、矿物质...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/21 收听(18566)
"月经来临期间可以通过合理选择食物来调理,比如可以多吃卷心菜、芹菜、鸭蛋、瘦猪肉、冬瓜、海带、萝卜等,可以起到补气疏肝、调节情绪的作用,可以有效缓解女性月经期烦躁、疲劳、失眠、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(71192)
"月经不调会给女性造成比较大的痛苦,如果在饮食方面可以进行调理,对女性是非常有好处的。调理月经主要有以下几种:一、黑木耳红枣茶,黑木耳、红枣一起煮汤服用具有补中益气的功效,同时...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/20 收听(18870)
调月经饮食有很多,主要有以下几类: 1、绿色蔬菜,因为叶酸比较高,有养血作用; 2、常见红色食物,比如红色西红柿、红枣等。 但调月经分...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/03/04 播放(73270)
"月经不调会给女性造成比较大的痛苦,如果在饮食方面可以进行调理,对女性是非常有好处,调理月经主要有以下几种:一、黑木耳红枣茶,黑木耳、红枣一起煮汤服用,具有补中益气的功效,同时...
张崇玲│随州市中心医院
2023/10/10 收听(60230)
"女性如果存在有月经不调,单纯依靠吃食物是不能够得到缓解的,多数是需要通过服用药物进行治疗,女性存在着有月经少、周期长的情况,需要给予雌激素和孕激素类的药物进行周期性治疗。在吃...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(40652)
由于每个女性的月经情况不同,所以调理月经服用的药物就会因人而异。如果女性只是单纯的月经量少。检查激素六项又没有任何异常,通常可以考虑找中医面诊,进行辨证论治以后开中药来调理,或...
王一清│成都市第一人民医院
2023/01/05 收听(44696)
"月经黑色吃什么调理:乌骨鸡汤:1只乌骨鸡,当归,9g黄芪,9g茯苓,首先把乌骨鸡清洗干净,然后把药直接放在鸡腹之中,再用线缝合,把鸡放入砂锅内煮熟,然后除去药渣,加入调味品可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/06 收听(86786)
"如果月经不准时,可以口服调经益灵片,或者口服八珍益母胶囊给予调理。如果用药之后月经仍然没有调到正常的情况下,建议最好抽血检查性激素六项,了解内分泌是否正常,并且了解甲状腺功能...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/11 收听(42454)
"月经颜色发黑,主要是经血液滞留在子宫腔、阴道里面时间长,导致颜色发黑。出现月经颜色发黑,可以在月经来潮前1周服用益母草颗粒,服用到月经的头3天,如果经量多,可以考虑停止服用。...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/29 收听(40164)
月经量逐渐减少可以多补充促进造血的食物,或者含有雌激素的食物。女性月经量的多少主要取决于体内雌激素的水平的高低,雌激素刺激子宫内膜增生,内膜厚度越大月经量就越多。出现月经量减少...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(59680)
"我们的食物中大豆及豆制品类物质含有大豆异黄酮,含有丰富的植物雌激素,食用后可以使月经更有规律,起到调理月经的作用。月经周期受卵巢功能的调控,一般有恒定的周期,以雌激素为主导,...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/23 收听(80522)
月经黑色可以服用药物调理,也可以通过改善饮食来调理。药物调理需要针对不同的病因进行调理,引起月经黑色的常见原因有血瘀、宫寒、炎症等。如果是血瘀引起月经色黑,建议吃活血化瘀类的药...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/05/25 收听(77498)
月经量偏少,要根据具体月经量减少的原因来选择调理的方式。如果女性从月经初潮开始,月经量就偏少,但是不影响正常的妊娠,有可能是正常的生理量,不需要特殊关注。如果是突然出现的月经量...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/09/09 收听(52448)
"日常生活不规律,是导致女性月经异常的主要原因。调节月经不正常,主要有以下3个方面:1、食疗能够改善月经异常的情况,女性要多吃一些养血,活血调经的食物。红花糯米粥具有养血的功效...
张崇玲│随州市中心医院
2023/04/15 收听(89958)
"女性如果出现月经不来,在日常生活当中可以通过食物调理。主食可以食用豆制品,比如豆腐脑、豆腐、豆浆、其他的豆制品。可以选择蛋、奶、肉类,比如猪肉、牛肉、羊肉、动物的内脏,还有兔...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/06 收听(77320)
"女性月经越来越少的时候,可以多吃含有铁和滋补性的食物来补充足够的铁,以免发生缺铁性的贫血。可以多吃乌鸡、羊肉、鱼、对虾、猪羊的肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等等滋补性的食物,都是可...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/04 收听(63292)