胃炎有哪些注意事项

2023-03-18 00:22

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胃炎有哪些注意事项呢?胃炎是由于经常生活不规律、暴饮暴食或者乱吃食物造成的。建议烹调要适当,以蒸、烧、炒、炖的方法为主,煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃中停留时间较长,影响溃疡面的愈合。不要吃刺激性大的食物,禁止吃刺激胃酸分泌的食物,例如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等食物,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。加强营养,应该选用易消化,含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,例如稀饭、稀面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆渣和豆制品,富含维生素AB族,维生素C食物,例如新鲜蔬菜和水果。制定合理的饮食制度,吃饭定时定量、细嚼慢咽、少说话、不看书报、不看电视,保持精神愉快。在溃疡活动期以进食流质或半流质,以消化富有营养的食物为好,长期的坚持下去,胃炎就会有很大的改善。

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