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"想要背挺直首先要做到端正坐姿、端正站姿，坐的时候要抬头挺胸。在腰椎后方要垫一个小的低枕头，可以防止腰椎后凸，防止久坐引起的姿势异常。平时自己要多注意，有意识的矫正坐姿就可以使...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/17 收听(67900)
"挺直背的技巧有坐着的时候，不能坐有靠背的椅子，时刻提醒自己，还可以进行支持性的提醒，比如经常佩戴胸围或者腰围，来帮助患者提醒。另外，可以进行腰背肌、颈背肌的功能锻炼，加强肌肉...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/12 收听(98634)
01:44
把背挺直肩胛骨很突出，常见原因是消瘦、不良姿势造成的局部畸形，以及严重的脊柱疾病，具体情况如下： 1、消瘦：如果患者比较消瘦，皮下脂肪较少，把背挺直后肩胛骨容...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/12 播放（46123）
"挺直背部就疼的原因是因为长期的不良姿势造成背部长期前倾、驼背，这样肌肉长期适应在不良姿势以后，出现了僵硬、粘连。如果长期俯身前倾工作或者弯腰负重，肌肉长期这样，以后还会造成乳...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/12 收听(87308)
"挺直背腰就疼多数是由于腰椎管狭窄而导致，在腰椎管狭窄时可以有突出的间盘、增生的骨刺、肥厚的黄韧带，这些病理变化导致神经受压，而出现跛行或者腰疼的症状，特别是肥厚的黄韧带，在直...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/24 收听(19844)
"背挺直之后主要是因为肌肉力量不够强韧，当肌肉处于强力收缩的状态时背部才能够停止。如果力量不够就会发生损伤，造成疼痛。需要加强腰背肌的功能锻炼，背肌功能锻炼主要有小燕飞、平板支...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/28 收听(85658)
"蝴蝶背与驼背存在很大的区别，蝴蝶背是一种生理现象，而驼背是一种脊柱的畸形，是一种病态表现，应严格加以区别。蝴蝶背一般是指女性比较苗条，胸背部的肌肉和皮下脂肪组织比较少，所以两...
纪泉│北京医院
2023/08/04 收听(47374)
"背挺直后感觉背部疼痛，主要是因为平时锻炼的比较少，造成肌肉劳损。当平时锻炼缺乏的时候，颈椎及胸椎肌肉力量不够发达，时间长了之后会形成劳损的症状，尤其是上班族长时间的用电脑，长...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/27 收听(64398)
"背挺直会感觉背部疼痛，可能是由于平时缺乏基本的功能锻炼和体育运动，会造成背部肌肉劳损和慢性腰背部筋膜炎。因此，在背部挺直受力的时候，容易刺激到受损的筋膜和劳损的肌肉，因此会出...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/23 收听(33090)
背挺之直后感觉背部出现疼痛，最常见两方面原因：第一、背部的胸椎小关节错位，小关节错位之后如果压迫一侧的肋间神经，会出现背部的神经牵拉性疼痛，这种情况可以去医院的康复医学科或者针...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/18 收听(28636)
"在临床上，如果病人发生驼背这种现象，可以诊断为脊柱侧弯。发生脊柱侧弯后，具体治疗上应该根据病人年龄和侧弯的角度而决定。如果是儿童发生脊柱侧弯，侧弯角度在15度以内，治疗上首选...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/08 收听(63584)
"有两个年龄段的患者比较容易出现驼背，首先是青少年，其次是50岁以后的中老年患者。如果是青少年出现驼背，大部分是由于写字的姿势不良所导致的，比如经常驼背写字，时间久了就会导致驼...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/10/31 收听(70464)
"要是青少年姿势性驼背，建议改善坐姿，要采用端正的坐姿，坐的时候抬头挺胸，不可以弯腰时间过久。还可以使用背部的矫正支具进行矫正。如果是僵硬性的脊柱后凸驼背，可以进行手术治疗，通...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/18 收听(61222)
01:55
碎石有多种方法，首先讲体外冲击波碎石后，如果体外冲击波碎石后结石碎的较小，排石过程中不造成梗阻，患者不会疼痛，这种情况属于较好的情况。如果体外冲击波碎石后结石块较大，排出...
李龙│浏阳市人民医院
2023/12/09 播放（60640）
01:52
通常乳房结节伴随疼痛，乳腺癌的风险可能更小、更安全，即乳房结节出现疼痛更好，通常以下的原因都可能导致乳房结节： 1、乳腺增生、乳腺纤维瘤：通常可以表现为结节伴...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/11/11 播放（94974）
01:53
淋巴结痛比较好，因为痛和不痛代表淋巴结是否存在炎症，多数情况下淋巴结炎是伴有疼痛。淋巴结炎为良性炎症性疾病，多数与淋巴区域的炎症有关，常见于淋巴结在颈部和头面部的感染，会...
李欣│北京大学第三医院
2023/04/18 播放（28051）
"不同的病因可以导致甲状腺产生不同的疾病，甲状腺疾病是可以有多种原因导致的甲状腺形态、结构、功能发生异常的一系列的甲状腺疾病谱，包括了较多的、具体的甲状腺疾病。从病因上包含有G...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/07 收听(23368)
"淋巴结是好是坏不能凭痛不痛诊断，需要到正规的医院进行具体的检查。正常情况下淋巴结不会有疼痛感觉，淋巴结疼痛大多由于细菌感染引起，可以口服抗生素进行治疗，比如青霉素类的阿莫西林...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/06 收听(25014)
02:14
乳腺增生痛好还是不痛好绝对标准。如果以平常心态去看，应为不痛较好，但并非不痛的增生、结节均为良性，临床上一些单发无痛的增生、结节，其恶性程度较高，故不可一概以疼痛与否判断...
邵丽│烟台毓璜顶医院
2023/10/29 播放（56784）
01:54
乳房增生的好坏，和痛或不痛之间没有明确联系。乳房增生分为生理性增生和病理性增生，生理性增生是周期性变化，会随着体内激素水平的变化而产生相应变化，这种周期性变化会产生周期性...
赵兴娟│山西省人民医院
2023/04/11 播放（69644）
