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盆底康复隔2-3天做1次即可,如果盆底受损较重,可以隔日做1次,如果程度较轻,1周做2次,即3天左右做1次即可。盆底呈网状样,包括消化系统、泌尿系统、生殖系统的器官等。怀...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/18 播放(58590)
"女性在产后做一些锻炼可以帮助盆底康复,避免女性出现一些脏器脱垂的现象,比如子宫脱垂。首先,在分娩之后要避免可以增加腹压的运动,在产后尽量不要拎重东西。如果平常就有便秘的现象,...
申利文│天脊医院
2023/08/16 收听(50902)
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 播放(67162)
如果去医院的盆底康复中心做盆底康复,需要每周做2-3次。盆底肌犹如一张吊床,将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器进行吊住,维持脏器在正常的位置,并行使其功能。如果盆底的肌肉、筋...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(59190)
"坐盆底肌的康复肯定有用,因为在分娩以后或者随着年龄的增长,盆底肌的张力会降低,导致阴道前后壁不能贴合在一起,出现阴道松弛,甚至可能会出现子宫下垂,也有人会表现为阴道前后壁膨出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/16 收听(10076)
做盆底康复治疗的过程是不痛的。做盆底康复治疗前,一般需要通过评估,看看盆底的肌肉是属于受损还是松驰的现象。当女性患有阴道松弛的情况下,治疗时下腹部放置一个电极,而阴道内再放置一...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(20832)
做盆底肌康复有用,任何疾病都是以预防为主,等到出现疾病再做盆底肌训练时效果较差。所以,盆底肌康复训练较重要。孕产妇生产以后,由于激素影响,或者生产时影响,孕期作用,盆底肌...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/25 播放(79560)
医院做盆底康复有用的,医院做盆底康复方法有两种:一种是手术治疗,另一种是非手术治疗,如果身体症状不是特别严重建议非手术治疗,可以通过电刺激疗法,可以配合锻炼、配合康复锻炼的设备...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/28 收听(37584)
盆底康复通常在产后42天到产后3个月之内进行效果较好。产妇生完孩子有自然恢复的过程,基本是6-8周,所以产褥期通常定在42天,42天后除了乳房外,其他脏器基本回归到未孕状...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放(86538)
"想要使盆底康复通常有两种方式,第一是手术治疗法,第二是保守治疗的方式。一般选择手术疗法的人并不多,但是有部分盆底有严重损伤的人会选择手术的方式进行治疗,能够避免给身体造成不良...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/09 收听(43334)
目前的医疗市场上常用的是生物反馈电刺激治疗。患者产后42天在康复医师的指导下,借助仪器进行盆底康复。如果进行检测以后,没有明显的盆底肌损伤,可以在家进行凯格尔训练。凯格尔...
李书红│郑州市黄河中心医院
2023/09/09 播放(68482)
盆底康复训练是技术的综合应用,包括电刺激、生物反馈、凯格尔训练,电刺激包括神经肌肉电刺激和肌电触发电刺激。
张翠菊│海南省人民医院
2023/08/18 播放(99790)
"盆底肌肉康复是一种训练方法,主要用于阴道分娩后或剖宫产后,由于在分娩的后期以及分娩期,盆底肌肉以及筋膜的支撑能力变的比较薄弱,为加强盆底的支撑,需要进行盆底肌肉的康复训练。具...
胡颜霞│郑州人民医院
2023/05/18 收听(22812)
因为分娩造成的盆底肌肉张力下降,引起阴道壁松弛,甚至造成子宫脱垂或者阴道前后壁膨出的情况,需要做盆底的康复治疗。主要是利用电刺激使骨盆底的肌肉张力恢复到从前的状态,减少阴道松弛...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/29 收听(12352)
"盆底康复怎么做?无论是自然分娩还是剖宫产的产妇,在产后42天恶露完全干净后,要常规到医院去做盆底功能的检测,看盆底肌力、收缩力、持续时间等是不是正常,如果不正常需要做盆底康复...
周丹│北京医院
2023/09/17 收听(17980)
"女性在自然分娩以后由于胎儿要经过产道来娩出体外,因此要经过宫颈、阴道的逐渐扩张,还要经过会阴体等多重软组织结构。在组织纤维扩张的过程中肌纤维往往就会逐渐的被拉伸,在产后如果没...
毛滢│北京医院
2023/05/17 收听(47640)
由于妊娠以及分娩的影响,妊娠的时候子宫撑开较大,待分娩以后,子宫又恢复缩小,大部分产妇都会出现不同程度的盆腔脏器脱垂,这就需要进行产后的盆底康复治疗。产后的盆底康复是指综...
赵威│河南中医药大学第三附属医院
2023/10/05 播放(87672)
在整个盆底康复治疗过程当中,有适当性生活,对于整个盆底康复治疗有着非常大的益处,因此主张大家在盆底肌治疗和康复的同时进行正常夫妻生活。同时可以鼓励患者适当增加同房次数和提...
文伟│上海市第一人民医院
2023/04/25 播放(81508)
"盆底康复期间可以同房。盆底康复其实更多的就像是去健身房锻炼身体,只不过这种锻炼比较隐蔽,需要专业的康复师和大夫来指导,所以只要是恶露干净,没有在月经期,没有阴道出血,都是可以...
安方│北京大学人民医院
2023/11/27 收听(86672)
盆底肌康复天天做是好现象,也是好习惯。做盆底肌康复,就是做凯格尔运动时,可以在一日三餐,吃饭时做。把盆底肌康复跟每天必须要做的事情绑定到一起。这样训练二十一天形成一个好习...
李凤梅│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/28 播放(32443)