月经疼痛怎么快速缓解

2023-04-25 19:49

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当女性月经来临的时候发生痛经,可以尝试喝益母草茶,或者做按摩、外敷、针灸等等,能够有效的止痛。当经痛开始的时候,女性可以用牛奶或者是食物一起来服用止痛药。止痛药大约在20-30分钟以后起效,并且会持续12个小时,但是这种方法不建议长期的使用。也可以使用益母草、大枣,加上红糖,适量煎煮以后服用,每日1剂,早晚各服1次。另外也可以使用针灸法,在痛经前或者发作的时候,是针灸的最佳时机,可以选血海、地机、三阴交,留针1个小时,每日1次,1-3次就可止痛。

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