肩膀疼痛怎么快速缓解

2023-03-19 15:30

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肩膀疼痛快速缓解,需要根据产生的具体原因。一、可能由于肩膀部位外伤导致,要保持肩关节充分的放松,避免继续活动,静脉滴注甘露醇及地塞米松注射液,有效的进行脱水、抗炎,减轻炎症病灶,减轻水肿。要配合口服非甾体类消炎止痛药,如洛索洛芬钠、塞来昔布等,减轻炎性疼痛。二、可能由于过度疲劳,及受凉后导致的肌纤维炎,可以去医院的针灸科针刺合谷穴。合谷穴位于手背部,第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷位置,用手指按压的时候,会有明显的酸胀感,进行针刺之后,要重手法提插捻转,感觉到明显酸麻胀痛之后,配合肩关节适当的活动,疼痛感就能明显缓解。三、可能由于肩膀部位出现了软组织黏连,需要去医院的推拿科进行手法弹拨,能有效地松解黏连,放松肌肉组织,疼痛的症状也能明显好转。

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