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"小产后一定要注意，一个月之内不要碰冷水，多注意保暖，术后卧床休息一周后尽量多下床活动，促进淤血、恶露的排出，要注意私处的卫生，每天换洗内裤，清洗外阴，勤换卫生巾，防止感染。另...
石晶│黑龙江省中医院
2023/09/11 收听(69268)
01:46
产后气血不足应该补气养血，具体如下：
1、食疗方面入手，可以炖加入补气养血的中药材的汤，比如四物汤，使用当归、熟地、芍药等，搭配黄芪、羊肉、乳鸽、乌鸡等肉类，也可...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/09/12 播放（69674）
"在自然分娩以后的产妇，由于产程过程中时间比较长，另外在自然分娩的过程中体力消耗比较大，因此产妇身体处于比较虚弱的状态，这个时候要给予足够的营养补充。要给予足够优质蛋白质的摄入...
毛滢│北京医院
2023/12/04 收听(16086)
02:20
产后严重失眠调理方法如下： 1、女性产后需要做好心理调节，不要过于激动，保持心情愉悦，饮食要营养均衡，晚上睡觉保持固定时间，养成良好生活习惯； 2...
张淑青│浙江中医药大学附属第三医院
2023/09/14 播放（56782）
小产之后可以通过以下几个方面调理身体：1、注意营养，流产之后抵抗力比较低，需要多吃有营养的食物，增强体质，但是有营养的食物并不是吃特别补的食物，而是要吃富含蛋白质的食物，比如各...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/23 收听(74138)
02:37
产后出汗多，主要是因为女性在特殊的生理期，气血比较亏虚，体内气血运行不畅，腠理结合不是非常致密，容易外感风邪，临床治疗方法可以分为以下几方面： 1、辨证调护：...
张宝霞│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/17 播放（92586）
01:44
无论是自然流产还是人工流产，对女性子宫及身体均有较大打击，在流产后需一段时间进行恢复，包括子宫恢复和身体恢复，具体如下： 一、饮食：1、能量和蛋白较高的食物，...
毛滢│北京医院
2023/10/26 播放（92368）
01:49
产后高血压调理方式具体如下： 1、生活起居：饮食需保持低盐、低脂、低胆固醇饮食，食用盐量＜6g/d。控制油脂摄入量和蛋黄、动物内脏摄入量，同时需多食用新鲜蔬菜...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/04/11 播放（78926）
01:59
由于产后虚汗多会导致衣服汗湿，产后虚汗多的女性患者要注意勤换衣服。此外，还要保持室内比较适宜的温度，避免受凉感冒。除以上注意事项，根据轻重程度常见调理方法如下：
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/28 播放（45877）
"流产以后的调理主要从三个方面来进行：1、饮食和营养方面，食用富含蛋白质、丰富的维生素以及矿物质类的食物，比如可以吃肉类，如瘦肉，蛋类、牛奶、鸡肉等，同时要食用丰富的蔬菜和水果...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/03/11 收听(43214)
"在产后出现气血不足的情况，一般通过饮食和服用药物进行调理，具体如下：第一、在饮食上可以适当的吃补血的食物，例如红枣小米粥、当归红枣排骨汤、鲫鱼汤等有利于补养气血。第二、可以适...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/16 收听(45328)
01:53
产妇产后头晕可能与以下原因有关： 1、分娩因素：由于分娩过程中丢失大量血液、过度消耗体力，会出现头晕的现象。可以通过饮食来调理，如吃大枣或补一些补血的羊肉汤。...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（27595）
01:45
产后高血压指在妊娠期28周后发生的高血压延续到分娩后，多从妊娠高血压转变而来，有一大类是由于妊娠期间血容量增加引起，容量调节平衡后血压自然会恢复到正常。如果在产后1-3个...
凌峰│杭州市第一人民医院
2023/06/30 播放（82472）
怀孕期间由于胎宝宝的生长发育需求，孕妈妈的血容量会明显增加，最高增加40%-45%，而生完宝宝之后子宫和胎盘的血液循环终止，增加的循环血量要在产后的2-3周之内恢复到怀孕前的状...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/19 收听(68590)
02:46
产后出虚汗的调理方法如下： 1、室温需控制在适宜状态：一般为25℃。无论是产妇还是婴儿，均需保持在此温度下； 2、产后穿衣需适量、适度：若穿衣过量...
赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/28 播放（84104）
"产后出现拉肚子可能是由于受凉，可以多喝点开水，保持身体的温度。月子期间尽量不要不盖被子，母乳者不要吃药。煮点苹果，苹果要削皮放在锅里煮，不要凉着吃，对宝宝的健康有极大的危害。...
张金锋│济南市第四人民医院
2023/09/09 收听(452)
"产后身体虚弱的主要原因，是产后失血。同时，产妇在产后会大量的出汗，伴随着出汗会有一定的电解质流失，也会导致产妇体虚。对于产后体虚的症状，饮食调理是非常重要的。乌鸡汤、鸽子汤、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/06 收听(72684)
01:18
产后血压升高首先需考虑是否由于生产期间精神、体液因素引起内分泌紊乱，需去除以上诱因。从外，还需注意是否与生活方式有关，因为生产期间国人的习惯是大补，补得太多、睡得太多，体...
燕翼│广州医科大学附属第三医院
2023/07/27 播放（86840）
产后头晕目眩可能是生产的过程中失血过多，导致患者气血亏虚引起的。这种情况下可以通过中医中药来调整，给予患者健脾益气、生血治疗，临床上常用的方剂，如归脾汤、补中益气汤都可以，但是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/06 收听(87948)
"产后补气血的方法包括饮食调理和药物调理，气血虚弱、病情较重的产妇都可以通过饮食调理为主，比如较严重的产妇可以饮食和药物联合来调理，具体情况如下：第一、饮食调理，一般都吃一些富...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/04/20 收听(94892)
