眼部疲劳时应用眼部按摩仪具有一定的疗效，主要是平时用眼过度导致眼部不适，配合按摩晴明、太阳穴等穴位，能够缓解眼部的不适症状，但患者平时也要注意用眼卫生。
眼部按摩仪原理和做眼保健操一样，在按摩穴位之后能够缓解眼部疲劳、肿胀的症状。但按摩仪只是外部的治疗仪器，最主要的是平时用眼卫生，尽量少看电子产品及书籍，并适时休息。在应用眼部按摩仪的同时可以多做远眺动作，平时也要多吃蔬菜、水果。
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"眼部按摩仪对眼部视疲劳和假性近视引起的眼部不适，有一定的缓解作用。日常生活中，长时间用眼后眼部出现视疲劳，会导致视物模糊、眼部干涩不适，持续视疲劳会导致眼部假性近视，而眼部按...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/05 收听(21396)
01:53
儿童眼部按摩仪有助于儿童缓解视疲劳，达到比较舒服的状态，但对儿童眼部的疾病，达不到治疗或者预防的作用。 市面上的部分儿童眼部按摩仪，都是通过物理的方法或者加热...
曹奕雯│北京大学第一医院
2023/03/29 播放（37592）
"眼部常用的有睑板腺按摩，睑板腺按摩可以在热敷双眼之后，热敷后双眼睑板腺管内的分泌物软化，热敷时间在5-10分钟左右。软化后可以用手指垂直于睑缘，顺着睑板腺腺管开口的方向，边旋...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/16 收听(33550)
"眼疲劳症状是高节奏生活以及长期使用手机、电脑等电子产品，容易发生的眼部疾病。对轻度的眼部疲劳是可以通过按摩进行缓解，具体的按摩手法是：第一、用食指的指腹从上眼皮眉毛方向，向睫...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/18 收听(66038)
"眼部按摩仪器对眼睛是否有害，这个问题不能一概而论。有些正规厂家生产的，目的是用来缓解眼部疲劳的这一类眼睛的按摩仪，不能说对眼睛有害，但是有些人想依靠它来恢复自己已经下降的视力...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/15 收听(62516)
"缓解眼部疲劳的方法主要有以下方面：1、避免长时间近距离用眼，避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。2、多做户外运动，比如跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球踢足球等活动...
王庆强│胜利油田中心医院
2023/11/25 收听(55388)
"缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、注意眼部休息，当眼睛出现疲劳的状态时，应该减少用眼的时间，并且通过闭目养神，以及多睡觉等方式使眼睛得到有效的休息，是最好缓解眼部疲劳的...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/11/17 收听(48354)
"导致眼睛疲劳有很多原因，通常考虑是眼部疾病引起，也有可能是外界的环境因素或者是全身性的疾病，与精神心理因素有关。导致视疲劳的眼部因素有屈光性的视疲劳，比如远视、近视、散光而导...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/22 收听(77290)
"眼部疲劳先要明确病因，多半是由于注视电脑、手机过多，导致眼表泪膜不稳定性增加，泪水挥发过快而出现的视疲劳、干眼症状。治疗上建议减少注射电子屏幕的时间，局部可以滴用不含有防腐剂...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(68320)
缓解眼部疲劳的首要方式就是减少用眼，特别是减少近距离电子设备的使用，比如减少手机、电脑的使用时间。这些电子屏幕会释放出过量的蓝光，是诱发视觉疲劳重要的因素，减少电子屏幕的使用，...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/01/12 收听(14928)
"眼部按摩仪属于保健用品，平时因为疲劳或者休息不佳而导致的眼部皮肤松弛，这时用眼部按摩仪，对于皮肤的衰老以及松弛有一定的作用。但如果眼袋已经生成，无论是先天性眼袋，还是后天性眼...
白晓明│日照市中医医院
2023/02/05 收听(52214)
02:00
因为眼部按摩对缓解视疲劳，干眼症等疾病，就是常见的眼部疾病，有缓解作用，而且简便易行，在家做即可。首先按摩前将手洗干净，防止眼部感染，指甲剪短，然后找准穴位。
程娟│山西省眼科医院
2023/04/06 播放（99732）
01:51
干眼症可由以下两种病因诱发： 1、泪液水样液缺乏； 2、由于泪液的蒸发过强。对于泪液蒸发过强，一般会存在睑板腺功能障碍，在老年人以及油性皮肤最常见...
高春兰│银川市第一人民医院
2023/12/24 播放（87204）
"眼睛按摩是一种很好的促进眼周血液循环、放松眼部肌肉的好的方法，眼周按摩通常是选取眼周围比较重要的穴位，像睛明穴、四白穴、瞳子髎、鱼腰穴等都是非常好的针对眼部可以放松的穴位。如...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/10/15 收听(24272)
"眼部按摩的方法及步骤：1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。2、用中指和无名...
刘畅│锦州市中心医院
2023/01/18 收听(54560)
"缓解眼部的疲劳首先还是要从用眼习惯入手，特别要注意近距离电子设备的使用。通常用眼习惯要从用眼的距离、姿势以及时间上来掌握，一般用眼距离争取＞30cm，并且姿势要端正，不能有偏...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/11/12 收听(76732)
缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、最重要的是要保持正确的用眼习惯以及生活作息，尽量减少近距离用眼的时间，避免熬夜；第二、可以给予局部的热敷，可以促进眼睛周围的血液循环，从...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/14 收听(86138)
"眼部问题有很多种，可以分为以下几种类型，1、眼表疾病，比如上睑下垂、眼睑内翻、眼睑外翻、结膜炎、角膜炎、睑裂斑炎、翼状胬肉等疾病；2、眼前节疾病，包括急性虹膜睫状体炎、晶状体...
王庆强│胜利油田中心医院
2023/01/01 收听(70130)
"眼部的保健按摩手法很多都是眼保健操的手法，比如提按精明穴、轮刮眼眶、揉太阳穴以及提拉攒竹穴。对于眼部的穴位可以逐步的进行按压，这些手法都可以保证眼部的血液循环通畅，保证眼部的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/10 收听(39522)
近视眼的人如果要做按摩，就应该是按照眼保健操的操作和规范按摩眼睛周围。不管是不是近视，或者有其它病变，如果就按摩眼球等都是不合适的，眼球不应该直接去按压，因为这种按压可能会造成...
施爱群│中日友好医院
2023/08/03 收听(37808)
