眼部疲劳先要明确病因，多半是由于注视电脑、手机过多，导致眼表泪膜不稳定性增加，泪水挥发过快而出现的视疲劳、干眼症状。治疗上建议减少注射电子屏幕的时间，局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来进行治疗。在工作之余可以用杯子盛一些温开水，闭上眼睑，用热蒸气来熏蒸眼睛，同样可以达到恢复睑板腺功能，提高泪液质量的作用。
经过上述治疗一个月左右，患者眼部疲劳、酸胀的症状就会逐渐减轻和缓解。
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"缓解眼部疲劳的方法主要有以下方面：1、避免长时间近距离用眼，避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。2、多做户外运动，比如跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球踢足球等活动...
王庆强│胜利油田中心医院
2023/11/25 收听(55388)
"导致眼睛疲劳有很多原因，通常考虑是眼部疾病引起，也有可能是外界的环境因素或者是全身性的疾病，与精神心理因素有关。导致视疲劳的眼部因素有屈光性的视疲劳，比如远视、近视、散光而导...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/22 收听(77290)
"缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、注意眼部休息，当眼睛出现疲劳的状态时，应该减少用眼的时间，并且通过闭目养神，以及多睡觉等方式使眼睛得到有效的休息，是最好缓解眼部疲劳的...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/11/17 收听(48354)
缓解眼部疲劳的首要方式就是减少用眼，特别是减少近距离电子设备的使用，比如减少手机、电脑的使用时间。这些电子屏幕会释放出过量的蓝光，是诱发视觉疲劳重要的因素，减少电子屏幕的使用，...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/01/12 收听(14928)
缓解眼部疲劳的眼药水有很多种，针对不同类型的疲劳，所选择的眼药水也是不一样的。如果是因为长期视物疲劳而引起的干眼症，可以选择人工泪液类的眼药水，比如聚乙烯醇、羧甲基纤维素钠、玻...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/15 收听(23650)
视疲劳就是当患者注视电脑、手机等电子产品过多时，会导致眼表泪膜不稳定性增加，水分挥发过快，而出现眼干、畏光、流泪等不适症状。根据发病机制，视疲劳的干眼症可以分为两种：一类是泪液...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 收听(51262)
一般出现眼睛疲劳的主要原因，是由于用眼过度而引起。比如长时间看电脑、手机，容易导致眼睛干燥、疲劳性疼痛不适。一般在临床上，主要是建议使用没有防腐剂的眼药水，用来针对干眼症状的治...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/11 收听(39850)
01:42
市面上有各种各样可供选择的抗眼睛疲劳眼药水，其机理各自不同，有的主攻去眼红，收缩血管眼药水，有的让眼睛感觉舒服一些，而有的只是补充泪液为主，很难一一评价好坏。好的缓解眼睛...
王晓燕│三亚市妇幼保健院
2023/08/21 播放（57726）
"使用抗疲劳的眼药水可以有一定的作用，但只是短暂的作用，不建议长期使用。目前常用的比如中成药成分的药物以七叶洋地黄双苷滴眼液为代表，不仅可以改善视疲劳，还有营养黄斑的效果。人工...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/08/24 收听(91788)
"眼部疲劳通常是由于不正确的用眼习惯或者过度近距离用眼导致。如果出现眼部的酸胀不适、干涩、视力轻度下降等眼部疲劳症状，关键要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜，避免长时间近距离看...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/13 收听(74578)
视疲劳是由于近距离用眼时间过多造成，会使患者感觉眼睛酸胀、看东西模糊不清、长时间视疲劳，甚至还会引发近视度数增长。目前缓解与消除视疲劳，可以通过点滴眼液来实现。消除视疲劳的眼药...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/21 收听(10618)
缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、最重要的是要保持正确的用眼习惯以及生活作息，尽量减少近距离用眼的时间，避免熬夜；第二、可以给予局部的热敷，可以促进眼睛周围的血液循环，从...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/14 收听(86138)
"缓解眼部的疲劳首先还是要从用眼习惯入手，特别要注意近距离电子设备的使用。通常用眼习惯要从用眼的距离、姿势以及时间上来掌握，一般用眼距离争取＞30cm，并且姿势要端正，不能有偏...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/11/12 收听(76732)
01:44
对于患者视力疲劳的情况，需要先明确引起视疲劳的原因，具体如下： 1、眼睛发炎引起视物疲劳，可以采用抗炎的眼药水，即抗生素类的眼药水，可以起到消炎的作用。目前抗...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 播放（65136）
"视疲劳可由多种原因引起，最常见的就是用眼过度引起的视疲劳，特别是电子产品使用太多引起的视疲劳。这种视疲劳常见的症状是眼睛酸痛、眼睛干涩，常用的眼药水是七叶洋地黄双苷滴眼液，又...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/11/04 收听(71936)
缓解视疲劳，最主要的还是减少近距离用眼，间断性的减少近距离用眼时间。比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。也可以用缓解视疲劳药水，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个药水可以缓解...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/11/22 收听(65484)
01:48
眼睛疲劳最主要的原因还是用眼时间过长。这时最好的办法还是要放松用眼，做眼保健操，远眺一下，这些是解决疲劳的最主要的方法，或者说是根本的方法。 另外还有一类人可...
朱德海│北京大学第一医院
2023/01/09 播放（69540）
"用于缓解眼部疲劳的眼药水，目前有很多种，包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。如果在购买药物，建议首先选择不含有防腐剂的类型，这样可以避免药物的毒副作用，也能够长期...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/09 收听(44858)
"眼部疲劳是眼科非常常见的症状，通常是由于不良的用眼习惯导致，比如长时间近距离用眼。所以如果存在眼部疲劳的症状，如眼部酸胀不适、干涩等，关键是要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/23 收听(99378)
01:40
缓解眼睛疲劳的眼药水主要包括以下几种： 1、人工泪液：若为用眼过度导致的眼睛干涩，可使用人工泪液缓解疲劳，如玻璃酸钠、碱性成纤维细胞生长因子等； ...
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2023/02/17 播放（85448）
