如何缓解眼部疲劳

2023-11-25 23:21

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缓解眼部疲劳的方法主要有以下方面:1、避免长时间近距离用眼,避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。2、多做户外运动,比如跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球踢足球等活动,可以增加眼部的调节灵敏度,预防眼部疲劳。3、药物治疗,如果眼部疲劳较重,可以应用缓解眼部疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液每日四次,每次一滴,或者眼氨肽滴眼液每日四次,每次一滴,以缓解眼部疲劳等不适症状。

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