手机浏览
分享:
01:49
早上吃油条是否会导致肥胖，还需考虑其它因素。油条属于能量密度比较高的食物，每1g脂肪能产生9000cal热量，含有的碳水化合物每1g能产生4000cal热量，所以如果在早...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/25 播放（89714）
01:30
食用油条会不会长胖，其实是需要根据每天内摄入的总能量和消耗总能量的差值分析。 如果在1天内摄入的食物多为高能量，而且又没有增加运动量，机体就会将没有被消耗掉的...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/09/23 播放（95256）
01:42
早上适当吃包子不会引起发胖，但如果不加节制过量吃包子，或者包子馅富含的能量比较高，就会引起发生肥胖风险的增加。 从营养学角度上来讲，包子本身的能量并不是很高，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（34031）
"早上摄入过多面包是比较容易发胖，面包是用小麦粉或全麦面粉作为原料，添加鸡蛋、油脂、糖等调料后放入烤箱中高温烘焙形成的食物。因为添加的调料种类以及用量不同，所以热量也会有区别。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(90236)
就嘌呤含量而言，油条不属于高嘌呤食物，痛风患者可以适当食用。油条嘌呤含量较低，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风，因此痛风患者可以适当食用。但需要注意的是，油条的制作过程中...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/03/19 收听(21328)
"血糖高建议不要吃油条，血糖高的人群建议饮食上应该清淡些，尽量避免进食过于油腻的食物。因为油脂当中含的脂肪提供热卡比较高，1g脂肪约可以提供九大卡，1g碳水化合物或者1g优质蛋...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/14 收听(62696)
02:09
油条虽然属于日常生活中好多人都喜欢吃的一种食品，但是因为油条属于高温油炸食品，并且油反复使用会造成油脂老化、异味增加，所以孕妇还是建议不要吃为好，如果一定想吃，一根、半根...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/10/07 播放（59736）
"怀孕期间应该尽量少吃油条，油条是油在高温下炸成的，属于高热量、高油脂的食物。油条在制作过程当中会加入明矾，在油炸的过程中会产生铝和铅的成分。如果长期吃油条会影响到胎儿的生长发...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/19 收听(54510)
"人流后可以吃油条，但一定要注意最好少吃，油炸的食物相对不太安全，而且油的质量不能保证，经过多次反复使用之后可能会产生有害物质，对身体会有一定影响。在人流之后一定要注意吃健康的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/22 收听(28796)
"女性在人流之后最好不要吃油条，女性人流之后应该吃清淡、营养、易消化的食物，而油条属于油腻、容易上火的食物。女性在人流之后抵抗力、免疫力下降，吃多了油条容易导致上火的出现，比如...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/30 收听(38900)
01:44
糖尿病的患者可以少量地吃炸油条。油条在和面的过程中，包括炸的过程中都会加很多油，势必会造成油条的能量比较高。如果糖尿病患者本身血脂就比较高，还是应该少量吃油含量比较高的食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 播放（36597）
"女性在来月经期间建议最好不要吃油条，因为油条本身营养价值并不高，而且作为油炸食品容易引起女性出现上火症状。月经期间女性抵抗力和免疫力下降，非常容易出现上火。所以月经期间的饮食...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/22 收听(33152)
"人流以后由于机体的抵抗力会降低，建议在饮食上多注意，人流后不能吃热性的，如油炸或者是辛辣刺激的食物，以免加重流血，油炸的食物会刺激器官的充血，增加出血量。人流以后1周的时间，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/31 收听(54868)
"油条虽然属于日常生活中好多人喜欢吃的食品，但是因为油条属于高温油炸食品，并且炸油条的油是反复使用的，会造成油脂老化，异味增加。所以孕妇不建议吃油条，如果很想吃，只能吃一点解解...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/18 收听(18760)
"尿酸高可以吃油条，但是一定要少吃。尿酸高的人群，其实在饮食上主要是要限制高嘌呤类的食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类。油条虽然不属于高嘌呤类的食物，但是油条当中的热卡比较多...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/16 收听(28286)
01:37
早上食用油腻食物是否发胖，不在于早晨食物是否油腻，主要与总体摄入的热量和消耗的热量间的差距有关。如果总体摄入的热量大于每天消耗的热量，则可逐渐发胖。早晨随着一天工作、学习...
李双玲│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/13 播放（94678）
"早上喝牛奶是不会变胖的，首先，牛奶是一种热量适中的食物，含有一定量蛋白质、脂肪、碳水化合物，250毫升的纯牛奶约含能量260千焦。适度食用牛奶并不会引起人体热量上升，导致人体...
孔媛│北部战区总医院
2023/09/14 收听(98484)
"咳嗽时不建议吃油条，咳嗽最常见的是呼吸系统的炎症反应，气道内黏膜充血、水肿并且炎性分泌物大量的渗出，这时会刺激到气道壁而导致咳嗽，黏膜已经受到了炎性物质的损伤。油条含有的油脂...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/29 收听(10118)
油条吃多了容易罹患老年痴呆，油条是一种油炸食品，油条中含有明矾、铅和大量的油。其中明矾和铅会对脑组织细胞造成损伤，长期吃油条容易造成慢性脑萎缩和神经功能损伤，患者可出现记忆力下...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/01/29 收听(86652)
