宝宝吃红薯会便秘吗

2023-05-24 13:41 收听:66544

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宝宝吃红薯一般不会引起便秘。红薯含有丰富的纤维素,容易形成食物残渣,促进宝宝的肠道运动,缓解便秘,所以有时候红薯是一种通便的食物。如果宝宝吃红薯便秘,而且多次吃红薯造成便秘,这个情况下要注意分析可能引起便秘的原因。如果确实是红薯引起,这个情况下就不要吃红薯。
红薯本身作为食物含有的营养比较丰富,含有丰富的矿物质、蛋白质、糖类以及丰富的维生素,像维生素A、维生素C、维生素B、维生素E都比较丰富,还有黏性蛋白,具有缓解动脉硬化的功效。因此吃红薯有利于润肠通便,增加机体的抵抗力,还具有减肥的功效,是营养比较全面的食物,可以给添加辅食的宝宝食用红薯。

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