吃红薯治疗便秘吗

2023-11-23 10:40播放 : 66544

手机浏览

视频内容

吃红薯可以治疗便秘,一般人正常的排便次数是1-2次/d,通常便秘指大便不容易解出、大便的次数少等。各种原因引起便秘,造成排便没有明显的排便感或者大便排便困难、大便干结等。

红薯含有大量的纤维素,不被人体所吸收,吃红薯后,能使粪便里纤维素的含量明显增加,吸收大量的水分,能够充分软化大便,使大便润滑,容易解出。

但是吃红薯不能过量,因为红薯含淀粉比较多,如果过量地吃,容易造成胃酸过多、胃的排空障碍或者产气多等不适的症状。可以配合吃新鲜的蔬菜或者蛋白类的食物,这样均衡饮食治疗便秘效果才会好。

分享:

56
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫146

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved