儿童脚踝扭伤恢复时间要根据孩子局部扭伤的程度以及疼痛的性质进行判断，同时还需要局部拍X线片判断是否有骨折，如果没有骨折，单纯只是脚踝韧带损伤，恢复的周期是在3-4周左右。所以孩子一般在3-4周之内要求脚踝部制动，不能随意走动，而且建议将下肢抬高，有助于局部的恢复。
如果3-4周之后孩子局部肿胀、疼痛已经明显的恢复正常，可以在佩戴护腕和护踝的情况下适当的进行少量活动，如果3-4周后孩子仍有局部的肿胀或者疼痛，需要及时到医院进行复诊。
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"脚踝扭伤后，需要经过如下的综合处理措施，才可以促进其快速的康复：1、应该进行脚踝处的石膏或者支具固定，固定时间约为2-3周，固定期间注意抬高患侧下肢，使其高于心脏的位置，有利...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/11/11 收听(21986)
01:43
脚踝扭伤恢复时间大致需要1-2个月，主要见于以下几种情况： 1、软组织损伤：软组织损伤发生后可以在急性期用冰敷，减少组织液的渗出，从而减轻疼痛。如果是单纯软组...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15 播放（98410）
"脚踝扭伤之后首先要到医院去拍个片子，看一看有没有骨折，肌腱韧带的骤然收缩容易导致骨头的撕脱性骨折，如果具有手术指征是需要进行手术治疗的。另外，还要完善核磁共振检查，看一看内外...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/18 收听(30248)
01:37
脚踝扭伤一般在4周左右可能恢复，因此要遵循RICE原则，从而达到最快的康复过程，具体如下： 1、休息：即Rest，保持休息体位，切不可行走、奔跑，避免引起二次...
黄术│湖南省人民医院
2023/08/27 播放（60120）
01:37
脚踝扭伤多久能恢复，有句老话伤筋动骨100天，但是100天可能时间稍微有点长，但也确实要因人而异，有人扭伤可能不严重，休息2-3天之后可以恢复，但是有人扭伤比较重，可能表...
李晔│北京协和医院
2023/03/14 播放（92650）
"要是轻度的脚踝扭伤，仅仅伴有踝关节韧带的挫伤，韧带连续性是完好的，一般需要一个月左右才会恢复，这一个月期间也要进行石膏固定，避免下地行走，同时使用常规的消炎去痛药物和消肿的药...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/09 收听(40432)
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脚踝扭伤后很容易出现各种后遗症，常见的后遗症是慢性的滑膜水肿或者慢性...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/17 播放（54728）
01:13
脚踝扭伤导致的韧带断裂，恢复如下： 1、急性期可以通过支具、石膏、绷带固定，让韧带自行修复； 2、如果不知道韧带损伤，下地负重以后导致慢性踝关节不...
荆志振│山西省人民医院
2023/10/08 播放（58782）
"脚踝扭伤属于临床上比较常见的一种损伤，如果想要快速恢复，必须要进行相关的临床查体以及辅助检查，在明确诊断的前提下正规进行治疗。如出现了重要的韧带损伤或者骨折情况，大概率要进行...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/10/18 收听(77192)
"脚踝扭伤，要想恢复的快，首先建议采取正确的，正规的治疗方式，包括以下几个方面。第一，扭伤以后要拍X光片检查。排除周围的骨折，如骨折的就要按骨折来处理，没有骨折的，按没有骨折的...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/21 收听(88714)
"踝关节扭伤之后，24小时之内彻底进行冰敷，能够减轻扭伤部位组织内出血，减轻疼痛和肿胀。并且此时不要下地走路，应该去医院做拍片检查，排除有没有骨头方面损伤。单纯韧带损伤严重的是...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/27 收听(40814)
脚踝扭伤，可能是一般的软组织损伤，这种情况恢复的时间一般3周左右。当然，在扭伤的过程中也可能伴随骨折，或者是骨裂等问题，需要完善局部的X线检查，必要时CT检查。如果是存在骨裂或...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/11 收听(79698)
"脚踝扭伤后恢复根据具体情况进行具体分析，需要综合判断脚踝扭伤的恢复时间，但脚踝扭伤通常需要2-12周能够恢复。如果是脚踝单纯软组织损伤，将冰敷休息制动后一般经过2周即可完全恢...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(49292)
"脚踝扭伤多久能恢复，脚踝扭伤如果没有骨折，一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤，一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤，韧带没有完全断裂，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/02 收听(44544)
"这个问题需要分情况来处理，脚踝扭伤有时会伴有明显的韧带撕裂甚至有骨折出现，这样需要在医生的指导下按照专业的治疗方法逐渐恢复。如果是简单的踝扭伤，只有一些韧带的损伤和关节囊、周...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/16 收听(95086)
"踝关节扭伤是临床上经常发生的损伤之一，在行走过程当中，因为地面是不平整的，踝关节是损毛状结构，行走在高低不平的地面上很容易造成扭伤，有很多的人都有扭伤病史。扭伤简单的、轻度扭...
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/09 收听(38574)
"脚踝扭伤的康复训练方案主要是以时间为参照，有几个比较重要的时间点，一个是伤后三周，一个是伤后六周，伤后三周之前都是处于恢复期的状态。此时的康复的原则是要尽量轻柔，具体方法是在...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/07 收听(28696)
儿童脚踝扭伤后首先不能走路，如果局部肿胀，可用冰袋做冰敷，一次20分钟，休息10分钟，然后继续冰敷，每天3-5次，可减轻局部的肿胀，有止痛的作用。同时下肢需要抬高，有利于血液和...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/01 收听(33474)
01:19
儿童在运动中，由于腕部受伤造成腕部骨折，以手桡骨骨折最为常见。对于上肢骨折固定时间，轻度骨折通常为3-4周，因此通常固定1个月后，去除固定可以逐渐进行活动。需要注意各人之...
沈品泉│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/24 播放（64996）
01:43
脚踝扭伤通常冰敷2-3天最好。脚踝发生扭伤，会有肿胀、疼痛、活动受限等临床症状，为缓解以上症状，通常需要采取冰敷治疗。冰敷治疗可以抑制血管扩张、减少渗出、减少水肿，持续时...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（34544）
