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"脚踝扭伤后，需要经过如下的综合处理措施，才可以促进其快速的康复：1、应该进行脚踝处的石膏或者支具固定，固定时间约为2-3周，固定期间注意抬高患侧下肢，使其高于心脏的位置，有利...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/11/11 收听(21986)
"脚踝扭伤之后首先要到医院去拍个片子，看一看有没有骨折，肌腱韧带的骤然收缩容易导致骨头的撕脱性骨折，如果具有手术指征是需要进行手术治疗的。另外，还要完善核磁共振检查，看一看内外...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/18 收听(30248)
01:43
脚踝扭伤恢复时间大致需要1-2个月，主要见于以下几种情况： 1、软组织损伤：软组织损伤发生后可以在急性期用冰敷，减少组织液的渗出，从而减轻疼痛。如果是单纯软组...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15 播放（98410）
01:37
脚踝扭伤一般在4周左右可能恢复，因此要遵循RICE原则，从而达到最快的康复过程，具体如下： 1、休息：即Rest，保持休息体位，切不可行走、奔跑，避免引起二次...
黄术│湖南省人民医院
2023/08/27 播放（60120）
01:37
脚踝扭伤多久能恢复，有句老话伤筋动骨100天，但是100天可能时间稍微有点长，但也确实要因人而异，有人扭伤可能不严重，休息2-3天之后可以恢复，但是有人扭伤比较重，可能表...
李晔│北京协和医院
2023/03/14 播放（92650）
"要是轻度的脚踝扭伤，仅仅伴有踝关节韧带的挫伤，韧带连续性是完好的，一般需要一个月左右才会恢复，这一个月期间也要进行石膏固定，避免下地行走，同时使用常规的消炎去痛药物和消肿的药...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/09 收听(40432)
02:03
脚踝扭伤后很容易出现各种后遗症，常见的后遗症是慢性的滑膜水肿或者慢性...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/17 播放（54728）
"脚踝扭伤属于临床上比较常见的一种损伤，如果想要快速恢复，必须要进行相关的临床查体以及辅助检查，在明确诊断的前提下正规进行治疗。如出现了重要的韧带损伤或者骨折情况，大概率要进行...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/10/18 收听(77192)
01:13
脚踝扭伤导致的韧带断裂，恢复如下： 1、急性期可以通过支具、石膏、绷带固定，让韧带自行修复； 2、如果不知道韧带损伤，下地负重以后导致慢性踝关节不...
荆志振│山西省人民医院
2023/10/08 播放（58782）
脚踝扭伤，可能是一般的软组织损伤，这种情况恢复的时间一般3周左右。当然，在扭伤的过程中也可能伴随骨折，或者是骨裂等问题，需要完善局部的X线检查，必要时CT检查。如果是存在骨裂或...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/11 收听(79698)
"踝关节扭伤之后，24小时之内彻底进行冰敷，能够减轻扭伤部位组织内出血，减轻疼痛和肿胀。并且此时不要下地走路，应该去医院做拍片检查，排除有没有骨头方面损伤。单纯韧带损伤严重的是...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/27 收听(40814)
"脚踝扭伤后恢复根据具体情况进行具体分析，需要综合判断脚踝扭伤的恢复时间，但脚踝扭伤通常需要2-12周能够恢复。如果是脚踝单纯软组织损伤，将冰敷休息制动后一般经过2周即可完全恢...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(49292)
"脚踝扭伤，要想恢复的快，首先建议采取正确的，正规的治疗方式，包括以下几个方面。第一，扭伤以后要拍X光片检查。排除周围的骨折，如骨折的就要按骨折来处理，没有骨折的，按没有骨折的...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/21 收听(88714)
"脚踝扭伤多久能恢复，脚踝扭伤如果没有骨折，一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤，一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤，韧带没有完全断裂，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/02 收听(44544)
"踝关节扭伤是临床上经常发生的损伤之一，在行走过程当中，因为地面是不平整的，踝关节是损毛状结构，行走在高低不平的地面上很容易造成扭伤，有很多的人都有扭伤病史。扭伤简单的、轻度扭...
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/09 收听(38574)
"这个问题需要分情况来处理，脚踝扭伤有时会伴有明显的韧带撕裂甚至有骨折出现，这样需要在医生的指导下按照专业的治疗方法逐渐恢复。如果是简单的踝扭伤，只有一些韧带的损伤和关节囊、周...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/16 收听(95086)
01:59
患者发生肩周炎后，由于怕疼不愿意动，因此肩膀会僵硬。此时应前往医疗机构查明原因，排除其他疾病后再进行康复训练。 医疗机构会采用各种理疗的方法，帮助患者缓解疼痛...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2023/04/14 播放（28171）
01:50
眼球突出恢复训练的方法，其实是不存在的，而且没有科学依据。对于近视眼人群而言，近视的本质就是眼轴变长，就是眼球前后径变化，就像吹气球一样鼓起来了，鼓起来了部分人向前突，部...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/04/03 播放（33447）
"腰肌劳损恢复训练主要还是加强腰肌收缩的动作，包括小燕飞、平板支撑或者三点支撑、五点支撑等，这些都能够增强肌肉力量，户外运动包括骑车或者游泳也可以。腰肌劳损主要就是由于长时间缺...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/25 收听(15524)
01:48
腰肌劳损的恢复训练方法较多，常见存在如下几种： 1、小燕飞：躺在床上肚子贴着床面，2个手、2个脚和头尽量往上仰，1天可以做4组，1组做10-20次。刚开始时可...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/28 播放（36014）
