怀孕晚期吃什么好顺产

2023-10-30 13:02

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孕妇临产以后,能否通过产道顺利分娩受到多种因素的影响,主要与胎位、产道、产力等因素有关,孕妇的饮食结构并不是影响顺产的主要因素,如果因为怀孕晚期热量摄入过多,导致胎儿的体重过度增加出现巨大胎儿,则会影响临产后的分娩。孕妇在怀孕晚期的饮食中,尽量进食一些清淡易消化的、热量比较低的食物,如红薯、土豆、南瓜、红萝卜,各种新鲜的水果如猕猴桃、香蕉,可以适量的喝些鱼汤、鸡汤,但最好是去除里面的油脂,这些食物的含热量比较低,一般不会导致宝宝体重过度增长,而且还可以补充一些维生素和矿物质类营养素,改善孕妇的体能,有助于临产后顺利分娩。

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