中暑错误的预防措施

2023-12-15 20:26

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中暑一般是发生在一些高温的环境下,是由于人体在长时间的高温和热辐射的作用下,导致体温调节中枢出现障碍,引起了一系列脱水,体温异常升高,电解质代谢紊乱,以及神经系统的功能损害的表现。中暑通常是可以预防的,包括及时的补充水分,避免长时间的在高温的环境下,以及保证充足的睡眠。另外还可以提前准备一些预防中暑的药品,例如十滴水、藿香正气水等。但是也要注意避免一些错误的中暑的预防措施,比如需要长时间的外出,在身体上涂抹了很厚的防晒霜,反而不利于皮肤汗液的排出,不利于体温的调节。另外如果是从很热的环境出来之后立刻就去洗冷水澡,这样反而会导致全身的毛孔遇冷收缩,而使体内积聚的热气无法排出,从而引起一些体温调节的障碍。因此预防中暑,一定要注意避免这些错误的措施。

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