大腿骨折弯曲训练方法

2023-08-11 12:13

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大腿骨折弯曲也就是大腿骨折之后存在膝关节伸直受限的情况,需要采取以被动锻炼为主,主动锻炼为辅的锻炼方式。具体的方式如下:
1、要求患者一定要保持充足的信心,千万不要害怕疼痛和困难。
2、在锻炼之前一定要做好充分的热身。在这里热身指的是对骨折的部位以及膝关节进行热敷或者中药熏洗。
3、在做好充分热身之后,首先要进行被动锻炼。被动锻炼要求患者家属帮助患者被动地活动膝关节,患者要仰卧在床上,之后家属帮助其被动的屈伸活动膝关节大概活动20次左右,然后将其按压在床上,在膝关节的上方缓慢向下压。
通过这种方式逐步的增加膝关节伸直的活动度,在此过程中可能会有一定的疼痛,但是只要是医生确认在安全的范围前提下,患者尽管尽力的锻炼。千万不要因为害怕疼痛而导致严重的关节内部粘连。
最后,在被动锻炼的基础上,患者还要练习床上的直腿抬高以及主动的屈伸膝关节的锻炼。在锻炼期间要不断的回骨科进行复诊,请医生检查恢复的程度,并且再次指导锻炼。

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