月经不调喝什么汤好

2023-06-10 03:10

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月经不调可以喝具有益气补血的汤,比如银耳莲子汤、当归红枣乌鸡汤、红枣桂圆汤、排骨汤等,还可以多吃新鲜的蔬菜、水果,以及富含优质蛋白质的食物,要注意避免吃辛辣、生冷刺激性的食物,以免导致病情加重,不利于病情恢复。平时要注意腹部的保暖,不能着凉,放松心情避免不良情绪的影响,经期时注意阴部卫生,勤换卫生巾避免感染。

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