小儿早上空腹是不建议吃锌的，锌是二价元素，对胃肠道可能会造成刺激，空腹吃锌会影响孩子吸收，所以一般建议在两餐之间口服锌剂，这样能够减少胃肠道的副作用，能增加对锌的吸收。孩子缺锌食欲比较差，空腹吃锌会造成食欲更差的情况。
一般建议宝宝吃锌要在饭后1-2个小时进行，另外锌剂和钙剂、铁剂都属于二价的元素，都有竞争吸收的可能。所以在口服锌剂的时候，不建议同时服用铁剂和钙剂，最好间隔开两个小时以上，如上午吃锌，下午吃铁，晚上吃钙，有利于吸收。
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2023/06/29 收听(35260)
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2023/06/05 收听(54230)
"12岁儿童每天需要锌15mg，锌是人体必需的微量元素之一，在体内的含量仅次于铁。锌与胎儿发育、儿童智力、生长发育、新陈代谢、组织修复均密切相关。锌缺乏病是体内锌含量不足，导致...
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2023/03/22 收听(12794)
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通常在晨起空腹时，不建议患者进行艾灸。艾灸是临床上常用的一个针灸操作，无论是针刺或艾灸，医生都会建议患者避免在饥饿的状态下进行。因为大饥即过度的饥饿、大汗、大劳等，都是针...
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聂里红│北京中医药大学东直门医院
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