首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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通常在晨起空腹时，不建议患者进行艾灸。艾灸是临床上常用的一个针灸操作，无论是针刺或艾灸，医生都会建议患者避免在饥饿的状态下进行。因为大饥即过度的饥饿、大汗、大劳等，都是针灸的禁忌证，所以患者不应在大饥的情况下，进行艾灸治疗。
临床上艾灸目的是温经、通络、通畅人体内的气血，但是如果早上起来患者还没有进食，人体气血转化的源泉即水谷精微不充盛，艾灸则很难调节人体的气血。中医上水谷精微是指吃的食物以及喝的水，因此建议患者餐后2个小时进行艾灸的治疗，此时治疗的安全系数比较高，而且效果也比较好。
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艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结以及防病保健的作用。早晨空腹时是可以做艾灸的，因为早上排完大便以后，好多人会感觉到腹部疼痛、发凉。这时候是一种小肠寒气的表现，用艾灸的方式可以纠正疼痛，使感觉到腹部温暖舒畅，另外有人早晨起来后腹部容易疼痛、便溏，这时也可以用艾灸方式温经散寒，扶助阳气改善状态，所以早晨时空腹可做艾灸，而且保健作用好，也有治疗的作用。
焦乃军│河南省中医院
2023/07/03收听(15246)
艾灸是通过燃烧艾绒产生温热的效力，在温热的效力以及燃烧艾绒所产生的药性，两种作用的结合用于治病的方法。首先，艾叶就是辛温发散的，能够温通十二经。针灸、拔罐、艾灸都要求病人禁食食物，在空腹、饥饿的状态，过饱、过饥以及精神焦虑的时候，都不建议做治疗，同时也包括艾灸。空腹做艾灸的时候，艾灸是通过热辐射的方法来治病，在空腹的状态下本身气血是有点不足，在受热的情况下加速血的逆行，控制不住气血的流窜，容易出现晕灸的现象，因此不建议空腹做艾灸。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/19收听(19512)
针灸科要求不能空腹进行治疗，不仅指艾灸，针刺治疗也要避免空腹。空腹时机体处于偏虚弱状态，血糖水... 王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院 2023/07/10播放(98320)
针灸科要求不能空腹进行治疗，不仅指艾灸，针刺治疗也要避免空腹。空腹时机体处于偏虚弱状态，血糖水...
王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院
2023/07/10播放(98320)
" 早上空腹不能够艾灸，特别是胃部，很容易造成低血糖，因为艾灸本身能使体内阳气释放，导致阳气虚脱而出现阴气过盛、精力下降，诱使空腹的患者出现寒战甚至诱发饥饿感、周身颤抖等一系列的低血糖症状。 在临床上不能够空腹时艾灸，饭后一个小时左右可以进行艾灸治疗，可以保证体内有足够的阳气消耗。在临床上艾灸胃部、腹部有很大的优点，包括促进胃肠的蠕动，包括消化系统的相关疾病以及生殖系统的相关疾病，都可以进行调治，艾灸最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/03收听(46026)
"早上空腹通常不可以艾灸，因为艾灸可以疏通经络，加速血液循环，排出体内的湿气和寒气，若空腹时艾灸，可能会让气血供应不上，出现头晕、恶心、呕吐等症状，尤其是低血糖患者若空腹艾灸，可能会出现晕厥等表现。艾灸还有一些注意事项，如过饥、过饱均不宜进行艾灸，建议在餐后半个小时艾灸比较好。此外，身体有高热或阴虚火旺等症状，也不适合艾灸。注意在艾灸之后不要着凉，要注意保暖，艾灸之后不要立即洗澡，应注意清淡饮食。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/01/22收听(75698)
早上起床空腹最好不要艾灸，主要原因如下：1、伤阴动气：早上起床时气血相对平衡，人... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/06/06播放(82560)
早上起床空腹最好不要艾灸，主要原因如下：
1、伤阴动气：早上起床时气血相对平衡，人...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/06播放(82560)
空腹不建议艾灸，因为艾灸能温经通络，促进气血运行，加快人体血液循环。如果在腹部做艾灸，即脐灸，... 孟迎春│山东省立医院 2023/04/03播放(38465)
空腹不建议艾灸，因为艾灸能温经通络，促进气血运行，加快人体血液循环。如果在腹部做艾灸，即脐灸，...
孟迎春│山东省立医院
2023/04/03播放(38465)
"空腹可以艾灸，临床上艾灸是一种较温和的治疗形式，不像针刺那样刺激，所以不受空腹的影响。例如由于胃肠感冒，病人在上午引起胃肠痉挛，突然腹痛难以忍受，这时给予空腹艾灸治疗，热量慢慢渗透下来，很快就能通气散结，病人恢复如初。当然，也有一些患者体质特别敏感，对艾灸产生抵触，艾灸可轻微出汗，患者甚至会感到心慌、胸闷。此时，一般不建议空腹艾灸，等病人饭后半小时再进行灸疗，效果较好。"
2023/04/16收听(43778)
不建议早上空腹喝牛奶，由于牛奶中水分相对较大，如果空腹喝比较多的牛奶，就会稀释胃酸并影响消化和吸收。空腹时胃肠蠕动会加快，牛奶会在胃中停留时间相对较短，营养物质将难以被吸收，空腹喝牛奶不仅很难吸收牛奶中的营养成分，而且牛奶中的蛋白质和氨基酸也没有被充分消化吸收，而被大肠中的细菌分解和破坏，转化为对身体有害的物质，影响肠道健康。空腹喝牛奶时，牛奶中的蛋白质很难被人体吸收，有些蛋白质只能作为热量消耗，因此空腹喝牛奶不利于营养成分的吸收和消化。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/10收听(87262)
早晨空腹血压低是否正常，需要根据具体情况来判断。血压如果是在140/90mmHg以下，相对还在... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2023/04/14播放(36528)
早晨空腹血压低是否正常，需要根据具体情况来判断。血压如果是在140/90mmHg以下，相对还在...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/04/14播放(36528)
"早上起来不可以空腹喝牛奶，因为空腹的时候喝牛奶胃肠蠕动会加快，牛奶在胃部停留的时间过短，人体不能很好的吸收和利用牛奶中的各种营养成分。大量的营养物质就会白白流失，所以在喝牛奶之前要吃一点馒头或者面包。早晨吃点东西再喝牛奶特别合适，因为早餐可以满足人体一天总能量的30％左右，牛奶又特别容易吸收、消化，富含蛋白质、维生素和钙等多种营养成分。不仅可以很好的滋润一夜没有进食的胃，还可以给人体提供多种能量和营养，有助于让人精神饱满的开始一天的工作。适合喝牛奶的时间就是临睡前，因为牛奶中含有L-色氨酸物质，可以让人产生疲倦想睡觉的感觉。另外，人在入睡后血液中的含钙水平会不断降低，所以睡前喝的牛奶就可以补充流失的钙，可以促进血液中钙的平衡。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/03收听(69216)
早上空腹能否喝茶答案不是唯一的答案。个人认为早上尽量不空腹不喝茶，可以喝一杯...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16播放(30626)
在日常生活中很多人都有早上起来喝牛奶的习惯，但不建议空腹时单纯喝牛奶，因为牛奶是一种流质饮食，... 张媛媛│北京大学人民医院 2023/02/21播放(74254)
在日常生活中很多人都有早上起来喝牛奶的习惯，但不建议空腹时单纯喝牛奶，因为牛奶是一种流质饮食，...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/02/21播放(74254)
"早上空腹是不是可以吃药，其实这个是受药物的性质，所做治疗的疾病，还有机体对药物的反应共同来决定的。第一、如果说药物它的吸收受食物的影响，食物可能会影响它的吸收，这个时候就推荐要空腹服用，这是第一。第二、有些药物所治疗的疾病要求是空腹服用的，比如说磺脲类的降糖药，它是促进胰岛素分泌的，要求它是在空腹的时候服用，这样空腹的时候服用可以让餐食药物发挥最好的疗效。还有药物是要求空腹服用，是跟它的制剂有关系的，比如说最经典的就是阿司匹林肠溶片，把它制成了肠溶片，这时候就推荐早上空腹服用，它是可以直接到达小肠部位发挥作用的。总之，早上空腹是可以吃药的，药物是不是适合早上空腹吃要由药物的特性，这药物所治疗的疾病，还有机体对药物的反应来共同决定。如果说有些药物它的胃肠道刺激比较大，比如说像非甾体类抗炎药、解热镇痛药这一类，还有补铁的制剂，这个时候就不推荐早上空腹服用，餐后服用可能会减轻它这种胃肠道的刺激。总之要看具体的药物，具体的疾病，还有个体对这个药物不同的反应。"
陈頔│北京医院
2023/08/16收听(92468)
"牛奶是一种传统的高营养饮品，尤其对于儿童。但是喝牛奶还有一些注意事项，牛奶中富含大量的蛋白质和各种维生素，有句老话叫一杯牛奶强壮一个民族。牛奶可以为我们提供必要的营养物质，而且提供的是优质蛋白。牛奶作为一种营养均衡的食品，一般在什么时候喝都可以的。但是喝牛奶时建议搭配一些馒头、糕点或面包之类的食品，方便吸收。牛奶性温，早上喝能暖胃健胃，还能为人体补充大量的蛋白质和微量元素以及水分。建议每天早餐喝一瓶牛奶，喝之前先吃点面食。但是有乳糖不耐症的患者需要注意，进食牛奶可能会引发腹痛、腹泻。出现这种症状应当去医院就诊，明确病因后再进行饮食的调整。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/18收听(10414)
早上可以空腹喝牛奶，是比较常见的早餐的结构。牛奶含有丰富的蛋白质也易于消化，在喝牛奶时可以配合... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/09/01播放(31430)
早上可以空腹喝牛奶，是比较常见的早餐的结构。牛奶含有丰富的蛋白质也易于消化，在喝牛奶时可以配合...
2023/09/01播放(31430)
"早上空腹艾灸会导致低血糖发作，长期下去容易诱发胃部疾病。艾灸主要是调理人体阴阳平衡，提高人体免疫力，以达到治愈疾病的作用。艾灸对于时间没有特殊的要求，但是在艾灸时，最好是尽量避免在早上空腹的状态下。在空腹的状态下，人体会存在有血糖偏低现象，这时进行艾灸会导致身体燥热，甚至部分人还会出现头晕、恶心症状。空腹时人体会处于饥饿感的状态下，而艾灸持续一段时间，这时会导致空腹的状态持续时间比较长，长期下去会更容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。在选择艾灸时间上，最好是尽量选择在饭后半小时，这样对于艾灸效果不会造成影响，同时对人体健康也不会造成影响。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/02/19收听(31762)
多数人早上空腹是可以吃水果的，但是要结合自身情况。脾胃功能较好，经常出现便秘的患者，在空腹时可以吃香蕉、梨子等水果，能有效的促进肠胃的蠕动，并且能缓解便秘症状。对于脾胃功能比较差、喜暖怕冷、糖尿病患者，早上起来尽量不要空腹吃任何水果。因大多数水果里面含有的糖分比较多，服用后不但会导致胃肠道的负担加重，还会导致身体的血糖水平提高，使糖尿病加重。胃病患者应避免早上空腹吃水果，部分水果里面含有的果酸量比较多，容易导致胃酸增多的现象，还会导致胃病加重。在减肥期间也应避免早上空腹大量吃水果，大部分水果里含糖分较多，吃水果后会导致身体摄入较多的糖分，对减肥造成一定影响。
郭立芳│河北省中医院
2023/07/01收听(91696)
"早上能否空腹喝牛奶，不吃其他的食物，是因人而异的。牛奶是营养含量丰富的食品，但是因为含有很多的钙质，钙又是胃酸分泌的强有力的刺激因素，喝了牛奶之后会导致胃酸分泌的增加。如果不吃其他的食物进行中和，有可能会引发胃酸相关的症状。但是不能一概而论，因为有些人胃部的黏膜以及动力方面很好，胃酸稍多也不会引起不适症状。有基础胃病的病人，比如本身就有胃食管反流病和胃炎、溃疡病，胃酸增多就会导致症状加重，会出现反酸、烧心、上腹胀、上腹痛等症状，建议再吃其他的食物来中和一下会更好。"
苏琳│北京大学人民医院
2023/11/03收听(32654)
对于早上空腹能否吃药，不能一概而论，主要是根据药物的药理学和药代动力学特点来决定。部分药物的吸... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/30播放(41267)
对于早上空腹能否吃药，不能一概而论，主要是根据药物的药理学和药代动力学特点来决定。部分药物的吸...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/30播放(41267)
湖北省中西医结合医院 温暖
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