长期不睡觉会怎么样

2023-03-29 14:29

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长期不睡觉会诱发认知功能下降、脱发、器官功能障碍,以及焦虑抑郁症等后果,具体如下:
1、认知功能的下降:长期不睡觉会诱发认知功能的下降,表现为注意力、记忆力的下降,反应迟钝,判断力、计算力下降,会诱发未来发生痴呆的风险。
2、脱发:长期不睡觉会导致脱发。
3、器官功能障碍:长期不睡觉会导致心功能、肝功能等功能发生障碍。
4、诱发焦虑抑郁症:长期不睡觉会诱发焦虑抑郁症,失眠和焦虑症相互影响,长期的焦虑抑郁症患者如果得不到治疗,原有的失眠又会增加得焦虑抑郁症的风险。
因此,无论从哪个角度来说,长期失眠对人的身心都有不利的影响,需要进行干预。

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