骨折的人吃什么水果好

2023-08-06 00:31

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骨折的患者在康复过程中需要大量的钙,而水果中的维生素C有利于钙的吸收,所以骨折的患者可以吃维生素C含量高的水果,比如猕猴桃、柠檬、山楂、桂圆、荔枝、橘子等,同时维生素C也有抗坏血酸的作用,可以促进骨折断端肿胀的消退和淤血的吸收,还能够促进坏死组织的吸收,有利于骨折的愈合。骨折的患者由于长期卧床休息,体育活动少,可能导致便秘,所以也可以多吃含有丰富纤维素的水果和新鲜蔬菜,比如香蕉、青菜等。患者也可以吃含水量比较高的水果,可以一定程度防止血栓的形成,比如西瓜、雪梨、哈密瓜等,以上水果均有利于骨折的恢复。

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