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"怀孕最好少吃或不吃卤菜，卤菜是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。孕妇在孕期的饮食，对胎儿的生长发育起着重要作用，卤菜浸泡在卤汁中已属于腌制品，重盐重...
王刚│河北省中医院
2023/08/01 收听(52168)
"怀孕最好少吃或不吃卤菜，卤菜是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。孕妇在孕期的饮食，对胎儿的生长发育起着重要作用，卤菜浸泡在卤汁中已属于腌制品，重盐、...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/06 收听(33494)
怀孕初期不建议吃卤菜，因为卤菜大多都是用卤汤腌制而成，属于腌菜。腌菜时间长了很容易导致亚硝酸盐的增多，很容易造成血液中缺氧，给身体带来伤害。卤菜中的盐含量也非常高，吃得多了很容...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/21 收听(24434)
不建议孕妇吃卤菜，首先，因为卤菜当中含有比较多的辣椒、花椒、八角等热性的香料，孕妇吃了之后可能会引起上火，出现便秘等情况，是不利于胎儿生长发育。其次，卤菜在制作过程当中多属于腌...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/30 收听(16862)
"建议女性在怀孕早期不吃卤菜，由于卤菜是经过各种加工处理，添加原料后所制作而成，其中含有大量的调味品，而且有较多的盐分，怀孕初期胚胎发育不稳定，容易造成流产、畸形，而且卤菜中大...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/09 收听(82356)
建议怀孕初期的女性最好不要吃卤菜，因为怀孕初期胎儿发育不稳定，卤菜属于腌制食物，其中辅助的佐料中含有有较多添加剂和刺激成分，不利于胎儿的发育以及孕妇的身体健康。甚至卤菜中所含的...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/09 收听(96874)
"怀孕初期可以吃外面买的卤菜，但是要看买卤菜的这个店的卫生条件如何。另外，一定要吃比较新鲜的且才做出来的卤菜，不要吃时间比较长的和快过期的，还有特别辣的卤菜，因为这种熟食很容易...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/05 收听(70286)
孕妇最好不要吃卤菜。首先，卤菜含有大量的亚硝酸盐，孕妇吃了影响胎儿发育，因此不要吃卤菜。其次，在怀孕初期，通常会出现呕吐、恶心、浑身乏力等反应，这是正常的妊娠反应，每个人的体质...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/11 收听(51246)
01:36
卤菜的嘌呤含量通常都较高，因为在卤菜制作过程中使用黄酒，而黄酒属于嘌呤含量高的食物。卤菜的品种较多，卤制品所含嘌呤量也不同，部分食物是低嘌呤，部分食物是高嘌呤，例如可能卤...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/08 播放（77248）
"当归做卤水，在卤水中主要是一种香料，尤其是辣味的卤水中用到的比较多，主要是用当归起到增加回味的作用。从药理上来说当归可以养血、活血化瘀，因为卤水可以起到去腥臭的作用。所以生效...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/05/03 收听(93740)
"怀孕后各位准妈妈的饮食不仅仅是为了满足自己的食欲，更主要的是要保证宝宝生长发育所需要的各种营养素的供应，那么在怀孕期间应当吃些什么呢？各种新鲜的蔬菜和水果是妊娠期必不可少的食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(28772)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/09 收听(22058)
"孕妈妈是可以吃鹅蛋的，鹅属于家禽，禽蛋里面的必需氨基酸和人体是最接近，所以是蛋白质生物学价值最高的食物。除了蛋白质外，鹅蛋的蛋黄是磷脂的良好食物来源，蛋黄里面的磷脂主要是卵磷...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/21 收听(68964)
"怀孕期间可以适量吃一些桑葚，因为桑葚富含维生素、氨基酸以及各种矿物质，营养价值是非常高的。孕妇在孕早期通常会有食欲不振的现象，而桑葚酸甜可口，还含有脂肪酸和苹果酸，能够促进蛋...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/14 收听(32842)
羊肉串是一种烧烤美食，味道鲜美，所以大家普遍比较欢迎。孕妈妈如果嘴馋了，偶尔还是可以吃一点的。其实羊肉是一种非常优质的动物性食物，里面含有丰富的蛋白质和磷脂，脂肪含量比猪肉和牛...
俞奇│中山市博爱医院
2023/03/10 收听(94194)
01:40
怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2023/02/18 播放（61506）
"怀孕是可以吃白菜的，白菜含有丰富的营养，无论是对孕妇的身体健康，还是胎儿的生长发育都有一定的好处。有利于胎儿的视网膜发育以及骨骼发育，还能够增加孕妇的免疫力。白菜可养胃生津，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/18 收听(25902)
"怀孕之后，孕妈妈是可以吃猪血的，而且是推荐吃猪血的。中国营养学会在2018年1月，推出最新版的中国孕期妇女平衡膳食宝塔，里面描述到，孕妈妈在怀孕的中晚期，每周应该吃1-2次的...
俞奇│中山市博爱医院
2023/01/13 收听(86168)
"怀孕应该谨慎适量吃烤鱼。虽然鱼有丰富的营养，富含各种蛋白质和维生素，是孕妇应该经常吃的食物，但是烤鱼并不是这样。烤鱼是将鱼放在烤炉上烧烤，其内的营养成分，比如维生素和氨基酸等...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/29 收听(23300)
"怀孕可以谨慎适量吃绿豆，但是不建议多吃。绿豆当中含有丰富的营养元素，比赖氨酸、氨基酸、蛋白质等，可以促进孕妇的食欲和消化功能，还能够起到美容养颜、清热解毒的作用。吃绿豆可以帮...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/16 收听(70462)
