哺乳期能吃西瓜吗

2023-07-20 13:52

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哺乳期可以吃西瓜,吃西瓜不仅能够补充身体所需营养,还能够促进女性乳汁分泌,但是西瓜属于凉性水果,一定要注意食用的量。女性在刚生产后的一周时间内,避免吃任何的寒性水果,容易造成身体不适,同时吃过多的西瓜容易造成肠胃不舒服,宝宝吃了妈妈喂的母乳后会引发肠胃不适出现拉肚子的症状,吃西瓜时最好在饭后、饭前的一段时间吃,就当作是一个辅食。注意哺乳期的女性不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜,虽然吃着很过瘾,但是对身体是很不好的行为。

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