冠心病三餐食谱需要注意什么

2023-04-01 13:48

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冠心病三餐饮食要规律,切记不可以不吃饭,而且不能暴饮暴食。冠心病的三餐食谱,早餐时摄入清淡饮食,例如少量的喝牛奶、喝米粥,还可以吃一定的鸡蛋进行蛋白质摄入和补给。午餐应该尽量选择蔬菜、精致瘦肉、高蛋白饮食为主,但烹饪的方法不宜用过量的油脂和过量的盐分。晚餐要尽量摄入七分到八分饱,吃的热量和摄入的热卡不能过高,此时应尽量以低脂肪、高蛋白低碳水化合物为晚餐的食谱。

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