感冒了能吃维生素C吗

2023-08-13 18:22

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感冒了可以吃维生素C,但是维生素C不是治疗感冒的药物,因此感冒后不能通过吃维生素C来治疗,不过这两者一起服用不会产生任何冲突,也没有严重的不良反应。维生素C是人体所需要的微量元素,每个人的需求不同,但每天摄入50-100mg可以使体内的维生素含量达到饱和。
如果摄入过多的维生素C,对身体是有不良反应的,一个是身体不能吸收,另一个是会出现副作用,比如腹泻、恶心、呕吐、胃痛等。

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张玉晶哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/28 播放(44537)

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